吸烟有害健康，这句话再大多数香烟的外壳上都能见到，但是更多的人选择视而不见。经历了十个月的“禁烟期”，不少男士朋友肯定已经憋的荒了，但是孩子平安出世就意味着可以解禁了吗？答案显然是否定的。

  细数香烟的危害

  1.被新手宝妈吸入体内后，很可能导致乳汁中也含有尼古丁成分，宝宝唯一的食物来源就这样间接的被爸爸们变成了毒药。

  2.除了对乳汁的质量有影响外，二手烟也会明显的降低妈妈们的泌乳速度，一直催乳素的分泌。爸爸们嘴上虽然过了瘾，可会害苦了自己的孩子。

  3.据科学家的研究表明，香烟也是婴儿猝死的幕后杀手之一，如果爸爸们在哺乳期肆无忌惮的吸烟，宝宝的猝死几率会有明显的增加。

  4.二手烟对宝宝的呼吸系统、听力以及心脏都有负面影响，对幼儿健康的身体损害很大。据了解，婴儿中耳炎、哮喘、鼻窦炎等疾病都与长期吸二手烟有很大的关系。

  新手爸爸哺乳期应做6条

  1.从下一秒就开始戒烟，不要做行动上的矮子。

  2.要相信自己的意志力，不断的告诉自己，我可以不抽烟，我可以不抽烟。

  3.如果实在是无法抗拒烟瘾，请到室外去抽。抽烟时不要喝宝宝同处一室。

  4.不要经常关着车窗在车内抽烟，可能会有大量的烟雾成分残留。即使是在载宝宝时没有抽烟，他们也很可能被动吸烟。

  5.回家前先掸一掸身上的尘埃，以免把一些可吸入的颗粒物带入室内。进门后立即把外衣换掉，然后洗脸洗手。

  6.带着孩子外出时，如果发现有人在吸烟，应及时把宝宝带离那片区域，如果空气污染比较严重，则尽量不要带孩子出门。