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当看到别人在给宝宝喂水时，你是认为理所当然还是感到吃惊奇怪呢？还在母乳期的宝宝是否需要额外的补充水呢？答案是否定的。哺乳期的宝宝喝水对宝宝的健康可能是有害的，本文将为您介绍相关知识。

前六个月只能吃母乳

美国儿科学会指出，母乳的宝宝在前六个月内只能吃母乳。当前建议最早在宝宝六个月的时候才开始引入固体食物，因此，将宝宝只能吃母乳的最短时间设为六个月，当然六个月只是约值，因为有的宝宝对固体食物并不是很感兴趣，那么在孩子的饮食中引入固体食物的时间可以再往后推迟。一旦宝宝的饮食中引入了固体食物，少量的水也是必需的。但是你可能希望与儿科医生交流来决定可以给宝宝补充哪种水：自来水、纯净水还是矿物质水。

母乳已经足够

尽管水可以和固体食物一起给宝宝补充，但你可能很吃惊的知道，母乳已经足够满足宝宝的需求。宝宝在吃饭时喝水是很自然的，但是如果你还在分泌乳汁，你也可以以乳汁来喂宝宝。

记住，母乳就可以满足宝宝的生长需求直到宝宝已经准备好在饮食中引入固体食物。由于配方奶粉是和水一起混合配制的，因此，喝配方奶粉的宝宝也不需要额外的补充水。

过量的水影响宝宝生长

母乳的宝宝不需要额外的补充水，更奇怪的是，让六个月以下的宝宝喝水很有可能是在伤害他们。

过量的水可能会充满宝宝的胃，妨碍宝宝从正常的饮食中汲取营养。如果宝宝的饮水量增多，宝宝很有可能就没有额外的胃量吃母乳，从而使母乳的供应量减少，影响宝宝的生长需求。

“干净”的水会给宝宝带来细菌

大多数人很自然的把他们自己喝的一些东西让宝宝喝，但是即使是最“干净”的水，里面也含有微生物、矿物质以及一些其他的不是宝宝饮食中应该摄入的东西。在宝宝的饮食中引入这些物质，即使是从水中引入的，也可能会使宝宝的胃不舒服，影响宝宝胃内对宝宝的健康起重要作用的菌群。

最极端的情况是，给宝宝喝了大大过量的水，那么宝宝甚至可能会体内电解质失衡，从而患病。

如果你是母乳宝宝，要相信在引入固体食物之前，你的乳汁足够满足宝宝的需求。

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