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  许多妈妈都会因为宝宝的吃饭问题而烦恼，其实宝宝不良的饮食坏毛病有可能是喂养方式不对造成的。下面列出了4种常见的喂养误区，妈妈们可以看看你在喂养时有没有犯错误。

  粗粮定位不适当

  合理的膳食结构才能保证宝宝营养的均衡。有些妈妈给宝宝准备的食物太过精细，容易导致宝宝发生便秘。而有些妈妈过于强调粗粮，甚至将粗粮作为宝宝的日常主食，这样会损伤宝宝未发育完善的肠胃，是宝宝难以消化，易造成消化不良。妈妈可以为宝宝准备健康又美味的杂粮粥，很适合宝宝消化、吸收其中丰富的营养。

  过早加入调料

  尽管在4-6个月时宝宝就可以开始逐渐添加辅食，但在宝宝1岁之前应该尽量在他们的食物中加入调味品，如果加入过早可能会使宝宝片爱重口味的饮食。一般来说，在宝宝1岁前最好不吃盐，糖也要尽量少吃或不吃，而味精需要在宝宝2岁之后再加入。

  菜色不够丰富

  重复的东西会让人产生审美疲劳，如果你每天为宝宝准备的菜色都差不多，简单重复的菜色很容易击退宝宝的食欲。所以妈妈们需要精心烹制宝宝的三餐，这样可以让宝宝胃口大开，乖乖吃饭。如果你觉得经常变花样做菜有困难，可以参考一些书籍和网上的资料。

  父母的错误示范

  千万不要小看父母行为举行对宝宝的影响，要知道宝宝最爱模仿父母，如果家长有不良的饮食习惯，宝宝自然也会有样学样。所以父母要自觉做个好榜样，及时纠正他们饮食的坏毛病。

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