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月月三岁了，妈妈让她单独睡，可月月就是不肯，妈妈好言相劝，并鼓励她。可睡到半夜，她还是跑到妈妈床边喊害怕。妈妈实行“镇压”式分睡，效果也不好。

  养育误区

宝宝长大了，可以自己睡了，可哄着哄着就没了耐性，就用“不听话大灰狼来咬你”吓唬孩子。有的妈妈禁不住孩子闹，又把孩子抱回自己的床上，准备明天再分睡。长此以往，宝宝自己睡的事就一拖再拖。

专家支招

让宝宝自己睡不是一件着急的事，父母要有耐心和心理准备，事先作好铺垫。

·分析原因。宝宝不爱自己睡的主要原因就是害怕，要安慰宝宝没有什么可怕的，妈妈爸爸就在旁边的房间，如果害怕可以随时叫我们过来，宝宝尽管安心睡觉。

·举行一个入睡小仪式。睡前给宝宝讲一个故事，轻声地、安静地讲，故事不要太长，要给宝宝提要求，最多讲三个故事宝宝就必须睡了，同时帮宝宝放好毛绒玩具。每天都以固定的程序来做这些事情，让宝宝习惯这套小仪式，之后还可以在他身边待一会儿，但是要在宝宝还没有完全睡着之前就离开房间。

宝宝自己睡可能有一个反抗、哭闹的过程，爸爸妈妈一定要坚定信心，持之以恒。如果宝宝跑到爸爸妈妈的床上，爸爸妈妈要平和地把宝宝带回自己的房间，鼓励宝宝重新入睡。必要时可以让权威的爸爸帮忙，效果有时是很好的，但不能“镇压”。

·早晨起床给宝宝一个温柔的吻。宝宝醒来后，妈妈便过去亲一下宝宝，鼓励宝宝是个勇敢的孩子，告诉宝宝，虽然爸爸妈妈整晚都没有在宝宝身边，但爸爸妈妈一直关心他。

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