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选对宝宝的第一口钙

09月20日 编辑 39baobao.com

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导语:对育儿知识了解比较多的人都知道,选择宝宝的第一口钙很重要。因为第一口钙关系到宝宝的成长、发育、口味爱好等多个问题。那么,如何选择宝宝的第一口钙呢?

宝宝第一口钙的选择,通常是在0-3岁的时候。在这个阶段,宝宝的消化器官、味蕾及骨骼都处于快速发展阶段,一旦婴儿补钙产品选择不当,就会给宝宝的成长带来难以挽回的伤害。因此,爸爸妈妈一定要选对宝宝的第一口钙。那么,宝宝第一口钙的选择应该注意什么呢?

首先是钙的口味。宝宝的味觉非常敏感,也会像成人一样选择自己喜欢的口味。只是,宝宝的自我控制能力特别差,极容易形成口味偏好,这对以后的饮食以及营养的摄入及其不利。因此,宝宝的第一口钙,最好选择淡奶味的钙剂,淡淡的奶味和母乳味道很接近,宝宝不会抗拒,这样宝宝的味蕾就不会受到伤害,也很好的避免了偏食、挑食。

其次看钙剂的含钙量以及是否方便喂养。宝宝在成长阶段,第一口钙必须有较高的含钙量,如果钙剂含量太少,服用量肯定会增加。而宝宝的小胃根本无法负担那么大的剂量,宝妈想要顺利地让宝宝服下去也是非常困难的。因此,为了宝宝的健康,和自己喂养方便,宝妈们一定要选择含钙高、容易吸收、容易喂养的钙剂,5ml的钙刚好在宝宝的承受范围内,而碳酸钙则是含钙量最高的一种,也很容易被宝宝吸收!

最后是补钙产品的质量。现在补钙产品越来越多,钙产品市场也越来越乱。很多劣质钙以次充好,质量并不过关。其中的铅、砷等有害重金属给宝宝的成长带来了极大的负面影响。因此,宝妈在选择宝宝第一口钙的时候一定要谨慎,最好选择知名品牌的补钙产品。经过FDA认证的钙剂质量就非常不错,宝妈们可以多看看,对比一下。

除此之外,选对宝宝的第一口钙,还要注意该产品是否容易被吸收。专家提醒,维生素D可以促使人体更快地吸收和利用钙质,还可以有效减少钙质流失。因此,含有维生素D的钙剂是最适合宝宝的。另外,经常带宝宝晒太阳,也可以促进维生素D的形成,宝妈们一定要记牢了!

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