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9月马上到来，幼儿园该开学啦。新入园的宝宝由于到了一个陌生的环境中，与家人分离，自然会有很多不适应的表现，入园会哭闹、不好好吃饭睡觉，此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。这些问题让孩子难过，家长焦虑。怎么样缩短宝宝入园的不适期，让孩子尽早地融入到幼儿园的大家庭中呢？

每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短，以下方法可以帮助宝宝快速适应新生活。

入园前期

培养宝宝定时定点用勺吃饭、鼓励让孩子自己吃，用杯喝水，不偏食不挑食，如果吃得好时家长要及时奖励或肯定。鼓励孩子用便盆大小便并会叫家长，按时自己睡午觉，家长要详细了解幼儿园的作息制度，把孩子在家的作息习惯逐步调整到与幼儿园一致。用语言表达需求等习惯。 父母要有耐心，有意识的对孩子穿脱衣的能力和速度进行训练，及时鼓励孩子的点滴进步。

入园临近

入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境，减少孩子的焦虑和恐惧。 可以提前去看看幼儿园整个大环境，看看班里面的布置，看看周围的活动场地，暗示孩子“这里有许多好玩的”。这样，孩子在正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。

入园以后

不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。有目的性的培养孩子对幼儿园的向往及老师的喜爱之情。家长要相信自己的孩子会在幼儿园过的很好，也要信任幼儿园教育，幼儿园里的老师都是经过专业培训，绝大多数是很有爱心和责任心的。只有这样，家长才能放心把孩子留在幼儿园，更好的信任和配合幼儿园老师的工作。

孩子的入园适应过程是孩子适应社会的第一步，家长要做好充分的准备工作，进行相关训练，让孩子顺利融入幼儿园的集体生活，为孩子走向社会打下坚实的基础。

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