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为了避免安抚奶嘴后遗症，妈妈一定要考虑戒除的问题。那么从何做起呢？不妨参考以下办法：

1．未雨绸缪

千万别让安抚奶嘴突然间消失得无影无踪，可以在宝贝快满12个月时，逐渐地帮他摆脱安抚奶嘴。比如先从1小时缩短到40分钟，过两天再缩短到20分钟……之后，就只允许其在睡觉前和特别需要时才使用。总之，采取循序渐进的方式，宝贝会更容易接受一些。

2．注意言行方式

千万别以为惩罚宝贝几次或者嘲笑他几句，宝贝便能就此割舍得下。

3．转移注意力

宝贝要求用安抚奶嘴的时候，可试着放些音乐或带他到外面看看小花小草等来帮他转移注意力。

4．跟宝宝多沟通交流

与宝贝一起来决定如何处置不再用的安抚奶嘴，是扔掉、收起来，还是藏在枕头下面，都要听听宝贝的意见。

5．要讲策略

妈妈可以设计一张表格来记录宝贝每天的进步，如果今天没有用安抚奶嘴，妈妈可以奖励宝贝一个小贴纸，一起贴上。

6．多些宽容和鼓励

允许宝贝表达自己的感情，如果因为得不到安抚奶嘴而难过或者生气，妈妈要给宝贝更多的安慰和鼓励。

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