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喂小宝宝吃饭，的确不是件简单的事儿。许多爸爸妈妈为了让自己的宝宝吃饱饭，想尽了各种办法。

养育误区

有的父母为了让宝宝吃饭，不惜采用任何手段，哄骗不行就逼迫，不吃干净不罢休。有的父母受“宝宝爱吃就是需要”的错误观念的影响，宝宝爱吃什么就做什么，时间长了，养成宝宝偏食的坏习惯。

专家支招

一岁前后，是宝宝断奶的重要准备时期，让宝宝接受各种辅食，可以为宝宝顺利断奶提供保证。为使宝宝喜欢吃饭，可以从以下几个方面人手：

查找宝宝不爱吃饭的原因。针对宝宝不爱吃饭的问题，查找宝宝不吃饭的原因，对症下药。如果是饮料、零食吃得太多，就要在量上加以控制；如果是饭菜做得不合胃口，爸爸妈妈要加紧练习，尽快烹调出诱人的佳肴。

营造良好的进餐氛围。把餐桌布置得整齐、干净，错落有致，给宝宝准备漂亮的餐具，在餐桌上说话态度要温和，让宝宝觉得吃饭是件很舒服、很愉快的事情。父母要根据宝宝的饭量少盛多添，宝宝吃完了要给予表扬。

固定开饭时间。一岁左右宝宝的三顿正餐可以和家里人同时进行，家人要尽量做到吃饭的时间一到，都坐到餐桌旁。时间长了，宝宝就会养成按时就餐的好习惯。

固定宝宝吃饭的位置。每次吃饭都让宝宝坐在相同的位置，使宝宝产生进食反射。

当然，在宝宝可以正常进餐后，仍要在两餐间给宝宝添加水果、点心和配方奶。

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