[美式独处训练，到底在训练些什么]二胎倒计时还有一个多月，最近在梳理去年的育儿笔记，发现我曾有过很大的一个困惑是，宝宝非常粘人怎么办？该不该训练宝宝自己玩？因为后台问这个问题的妈妈很多，今天集中分享一下我这...+阅读
作为父母要懂得给孩子一个独处的时间，假期的时候去公园游玩，看到这样的一幕：一个小男孩在沙堆里玩耍，旁边的妈妈一会过去帮孩子掸掸裤子上的沙，一会问问孩子渴不渴，过两分钟又去给孩子脱掉外套，一刻也停不下来，独处的时间真的对孩子太重要了。
最后孩子都没了玩沙的兴致，吵着让妈妈换到下一个地方。
这位妈妈不知道，孩子的独处时间有多宝贵，她其实只需要在一边静静地看着，孩子会在这段时间里受益良多。
可是一切都被她不间断的“关爱”给破坏了。
父母都有一颗爱孩子的心，但是爱的表达多种多样，给孩子适当的独处时间，也是每一位家长需要学习的爱的方式。
能独处，孩子才会专注
有一个朋友曾经和我聊过这个话题，“家里的老人一天到晚逗娃，一刻不歇，根本不给他自己探索的时间，孩子都烦了转移视线了还要硬逗，我知道这样不好又不知从何说起……”
我深知朋友内心的无奈。现在的家庭，孩子少，大人多，大家的注意力都在孩子身上，怕孩子磕着碰着，怕孩子没有吃饱穿暖，怕孩子一个人会孤单无聊······
大人们总是想当然地给孩子无微不至的关怀，却把握不好那个度。
在孩子想自己一个人待一会的时候关注过多，就变成了一种打扰。
有些孩子不喜欢安静，在书桌前坐不住，上课不专心，注意力很难集中，做事情三心二意，这与童年时代的玩耍受干扰有关。
蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
孩子专注力的培养，父母最需要做的就是不打扰。
比如孩子自己一个人安静地搭积木，搭出各种样子，有时推了再搭，搭了再推，如此反复。
有些父母就会看不下去：“来，妈妈教你怎么搭”“你这样不对，看我给你搭个又大又好看的”······
不管孩子搭的好不好，他独自完成一件事的过程，都是一种思考和学习的过程。
在这段时间里，他的注意力高度集中，充分享受着专属于自己的时间，全方位体验着新鲜事物，对身心都是一种有效的成长和滋养。
这些善意的“帮助”和“指导”这个时候就是一种打扰，打乱了孩子内在的秩序感，有时还会影响到孩子学习的进度。
家长要懂得在孩子沉浸在自己的世界中，享受独立的玩耍时间时，给孩子充分的自由和空间。
能独处，孩子更独立
以前在观察幼儿园小朋友的时候，发现了这样的现象：
有的孩子午休起床后就会哭闹，喊着要爸爸妈妈，要老师安抚很久才能平静下来；可有的小朋友就表现地十分乖巧，自己开心地在床上玩，等着老师过来。
还经常看到小区里很多小孩子一起玩的时候，总有一两个孩子抱着爸爸妈妈的腿不松开，一直粘着大人，不愿意和小朋友们玩耍。
不能独处的孩子，迈不开独立的步伐。
其实，这些孩子如此表现，大多源于缺乏对外界的安全感，一旦没人在他身边，就无所适从。
很多家长抱怨孩子太粘人，其实大可以反思一下平时是否给了孩子过多关注与呵护，导致孩子过度依赖。
孩子刚拿起水杯，“哎呦小心别摔了”，孩子在客厅跑着，“地上滑，小心别摔着”，孩子学着妈妈的样子洗袜子，“水太冰，小心别感冒了”······
本来孩子本可以独立，不过于依赖父母，只是家长这些一惊一乍的行为会让孩子感觉这世界是多么的不安全。
为了防止孩子出现各种“意外情况”，家长们束缚着孩子的自由和独处空间，孩子变得越来越没有安全感。
心理学家阿勒德认为，过度保护孩子会让他觉得非常自卑，他宁愿生活在大人的阴影下，也不愿意尝试自己玩耍。
能独处的孩子，即使爸爸妈妈暂时不在身边，也不会感到孤单，害怕，甚至会自己找东西玩，懂得规划时间。
他还会有自己的想法，遇到问题会自己主动想办法解决，逐渐养成开动脑筋的习惯，而不是一味地依靠父母。
家长们要学会放开手，在安全的范围内，给孩子独立的空间去感受和接触新事物，锻炼独立能力。
能独处，对孩子很重要
对孩子来说，独处也是一种能力，这和人际交往能力同样重要。
在独处的这段时间里，他能不断发现自我、认识自我、面对自我，感受到自己与外界发生着关联。
孩子1岁前，需要父母无微不至的关注和无条件的爱，让孩子内心充满安全感；
1岁多以后，父母就要学着观察孩子的举动，根据他的需求，给孩子独处的机会。
孩子自己待在一边，很多家长总是担心孩子会孤单或者无聊，其实你要看孩子的状态。
如果他很平静，全神贯注做着自己手头上的事情，或是发一会呆、思考一会，都是有效的独处时间。
孩子自发的、主动的独处，是不会损害安全感的。
所以，家长在确保孩子安全与健康的情况下，要允许孩子自己待一会。
孩子独处时，大人可以默默地在远处观察，或是做着自己的事情，时不时关注一下孩子的状态、确认环境的安全，这样足以给孩子安全感。
这样的陪伴其实最能保护孩子的天赋，我在你身边，你感受到安全，却不打扰，同时也给了孩子真实感受独处的机会。
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