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有的父母常年在外工作，跟孩子之间有点距离感，该如何改善亲子关系呢？爸爸和孩子有些疏远怎么办？

老公经常出差，好不容易有个周末能待在家里，儿子还要去上特长班，两个人相处机会少。有一天晚上，儿子问我为什么爸爸总是不回家，我解释的话还没有来得及说，儿子就自言自语起来，大概是说他有点想爸爸，也有点害怕爸爸。

我问他为什么会害怕爸爸，他说爸爸经常不回家，回家就只会让他写作业。我才恍然明白过来，原来老公长期在外出差，直接导致了儿子和他之间有些疏远。

后来我跟老公两个人制定出一套简单的可行方案，成功的修复了老公在儿子心中的形象，执行两个月后，儿子现在更加依赖老公了。

可行方案一：陪吃由于我长期在家做饭，单纯的陪吃并没有新鲜感，于是我决定当儿子在家的时候，就让老公做饭，儿子第一次看见老公在厨房做饭的时候，我能看到他双眼里的惊讶。虽然炒的菜口感并不怎么样，但能看得出来儿子似乎并不嫌弃老公的厨艺，吃饭的过程也比平时更积极。

其实当孩子看到爸爸在家做饭的时候，会对爸爸产生一种奇妙的感觉。穿上围裙，拿起锅的爸爸，会让孩子更有家的感觉，对比从前的西装革履，这样的爸爸更亲切，比较容易让孩子亲近。

可行方案二：陪玩我把儿子喜欢的玩具拿出来，准备让老公带着儿子一起玩，哪里知道，儿子对玩具的熟悉程度远大于老公，摆弄玩具的时候，全程是儿子带着老公玩。尽管老公每次和儿子疯玩之后，起身都有些腰酸背痛，为了和儿子增进关系还是坚持陪玩。

其实在陪玩的过程中，能和孩子有交流，孩子听见爸爸语气温柔，愿意和爸爸互动，爸爸也能收获到孩子的心，所以说陪孩子玩必不可少。

可行方案三：陪睡老公对中国历史很有研究，每天晚上睡觉前给孩子讲历史上的人物，讲到感兴趣的地方就会慢慢停止，跟儿子说第二天再讲，儿子就会不愿意，因为想听故事，就会让老公晚上睡在他的房间。

这招是最管用的，通过讲故事的方式，和孩子一起睡，让孩子对爸爸产生依赖，加深孩子与爸爸之间的关系。

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