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宝宝衣服怎么穿

09月14日 编辑 39baobao.com

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秋末冬初,气温变化很大,很多家长早早地给孩子捂上了厚厚的棉衣。其实,过早、过度的保暖对宝宝的健康并不绝对有利,那么应该怎样给宝宝穿衣才是最合理的呢? 专家说,人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于儿童来说,体温调节功能有待完善,所以穿衣要更“讲究”,即要背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的机会,如果过暖,背部出汗多的话,反而易患病;肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃,儿童常容易脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响了吸收就不能把营养物质有效送至全身各个器官。

在孩子睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法;脚部是阴阳经穴交汇之处,对外界最为敏感的地方,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化;从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,孩子患病更是头先热,如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅;穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,还容易造成心烦与内热。

带小宝宝出门的时候,即使只是在家门口散步,也该给小宝宝做好防风保暖的工作。此外,每个宝宝都应该有顶帽子。帽子的功能很多,可以遮阳、保暖、保护头皮,减少受凉的几率。从外面回家后,先别急着给宝宝脱外套,因为幼儿适应温度变化的能力不及大人,应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度后,再脱外套。

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