[2019年夏至为什么吃狗肉]2019年夏至为什么吃狗肉 夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢吃夏至的狗肉和荔子的。据说夏至日...+阅读

丝瓜 有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。

做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

2

西瓜 不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化，所以，人们一定要吃些西瓜。

西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，及其胡萝卜素、维生素C等。

3

绿豆 工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的作用。

4

苦瓜 从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。

中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。

用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。

以下为关联文档：

2018夏至时间什么时候2018夏至时间什么时候2018年的夏至在2018年6月21日，农历五月初八。古人认为夏至节气是一年中，阴气开始的时候。因此就有了夏至三候中的“鹿角解”，就是鹿角脱落的意思。人们认...

2019夏至养生吃什么荷叶茯苓粥 配料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。功效：清热解...

2019夏至要吃哪三笋竹笋 竹笋是中国传统佳肴，除含有丰富的植物蛋白外，还含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分。味香质脆性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴...

2019年夏至吃什么好夏至蛋 湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一带，主要是嘉禾、蓝山、桂阳于夏至当天早晨起来，将整鸡蛋煮熟，用...

夏至护娃防蚊有妙招  夏至刚过，蚊虫们蠢蠢欲动马上就要出没了，宝宝娇嫩的皮肤可经不起它们的叮咬。那么，妈妈们应该如何有效防蚊呢？   1.为门窗加上纱网   随着夏季的到来，天气也就渐渐热了起...

夏季消暑巧喝粥增强抵抗力炎热的夏季，人体因受暑热刺激，胃肠功能会大为减弱，容易发生食欲不振、头重倦怠、胸脘郁闷等不适，甚至引起中暑，损害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要从饮食上注意对机体的滋养补...

消暑养生孩子怎么吃才好养生有益人的身心健康，它可以使人的身体状态处在最佳的状态，而且也可以陶冶人的情操，使人的心情不被天气所影响而变得烦躁。但是，养生不简单，下面教您夏季如何养生。 一：夏天养生...

盛夏消暑藕的特色吃法盛夏食藕具有清热解暑、调中开胃、安神健脑的功效。藕既可作蔬，又可代粮作果，生熟皆宜，荤素均可。下面介绍几种藕的特色吃法。 藕稀饭 老藕削去藕节，刮皮洗净；糯米淘洗干净，灌入藕...

清润汤水为宝宝消暑开胃番禺人重视喝汤水，认为汤水养生，对于宝宝也不例外，因应季节的变化，宝宝有不同的汤水。夏天，宝宝出汗多，而且南方湿气重，宝宝容易胃口不好。有经验的妈妈们为读者介绍几款为宝宝祛湿...