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溶豆和小馒头都是很不错的婴幼儿辅食，特别是溶豆最适当当做婴儿宝宝们的零食。很多家长不知道它们两者的区别在哪里，接下来请跟我小编一起了解溶豆和小馒头有啥区别吧？

很多家长听到零食都比较抗拒，其实适当的给孩子吃点安全健康的小零食对他们来说也是有很多好处的。孩子适当的吃零食可以锻炼他们的咀嚼能力，还能促进孩子们的语言发展，关键能让他们开心。

所以希望家长们别一听到吃零食就特别抗拒，只要你找到安全无害的零食，是不会对孩子们的身体健康造成伤害的。

溶豆和小馒头有啥区别

1、小馒头是很多孩子喜欢的零食之一，并且在中国小馒头的知名度非常高。不过小馒头更适合一岁以上的孩子们食用。因为小馒头属于膨化类食物，虽然它也含有很多营养和维生素，但是它吃的时候并不像溶豆那样入口即化，所以建议一岁以下的孩子尽量别吃小馒头。

2、小馒头一般的原材料有马铃薯，蛋黄粉，经过烘焙加工而成的，这些原材料对孩子都是无害的，妈妈们可以放心给孩子食用。不过一次别吃多了，一天做多吃20颗就行了。

对了孩子吃完小馒头后别忘了让孩子漱口哦！这样他们的牙齿才能更健康，才能将虫牙杜绝在外。

3、溶豆是一款新型的婴儿辅食，它主要由天然水果和酸奶，制作而成的。溶豆不是膨化食品，自己也可以动手制作，方法比较简单。市面上大品牌的溶豆都是不添加防腐剂，人工色素和化学成分的。所以非常适合5个月以上的婴幼儿们食用。

4、加上溶豆含有酸奶，所以它有活性益生菌成分，可以帮助宝宝肠胃调节和消化吸收的功能，所以每天适当吃点溶豆对孩子的身体还很有好处的。酸奶在发酵的过程中，乳糖和蛋白质被分解成小分子，便于孩子消化吸收，不会导致便秘的发生。

5、溶豆还适合出牙期的宝宝们食用，因为溶豆入口即化，即便是不小心整颗吞下，也会很快因为唾液而溶解。所以不用担心会呛到孩子，对于出牙期的宝宝们来说，适当吃溶豆还可以缓解出牙时的不适感，同时锻炼孩子们的手部的抓握能力。

以上便是溶豆和小馒头的区别，希望看了这篇文章后，家长们能正确看待宝宝吃零食这件事。

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