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宝宝在出生之后，家长都是要给自家宝宝补充鱼肝油的，这是为了给宝宝补充足够的营养，促进大脑的发音，当然这个鱼肝油不是说一直吃的，还是有一定的限制的，因此就会有家长朋友们在问了关于宝宝鱼肝油要吃到多这个问题。

一般在宝宝出生的3-4周的时候，很多的家长就开始给宝宝吃鱼肝油，当宝宝开始吃辅食之后，吃鱼肝油的量和次数也是要慢慢的开始减少了，但是宝宝要在几岁的时候才能不再吃鱼肝油呢？宝宝鱼肝油要吃到多大呢？接下来就一起来看一下吧。

宝宝鱼肝油要吃到多大 当然这个时间段是最佳的

一般情况下，宝宝吃鱼肝油都是吃到三岁的时候，当然宝宝吃鱼肝油的最佳的时间段是在出生之后的半个月到2岁的这个时间，吃鱼肝油主要就是为了促进钙剂的吸收，如果是宝宝的身体发育得很好，没有缺钙的一些表现，那么就不需要吃其他补钙的东西，可以就只吃鱼肝油。

在北方的一些地方的话，很多都是给宝宝补充到3岁的时候，因为宝妈的母乳和奶粉里面都是含有很高的钙元素的，而维生素d的含量很少，因此吃钙剂是可以保证宝宝的正常发育的，而且这个鱼肝油又是促进这个钙剂的吸收，所以是需要补充鱼肝油的，还有就是可以适当的带孩子去晒晒太阳，这样才能更好的吸收钙元素。

宝宝吃鱼肝油的好处是什么 主要是为了补充维生素A、D

其实很多的家长并不是很清楚鱼肝油是补充什么的，只是听说孩子要吃，就给宝宝买，既然大家都在给宝宝吃鱼肝油，证明这个鱼肝油确实是很有好处的，其实就是给孩子补充维生素A和维生素D，因为孩子吃的母乳或者奶粉里面含有的维生素很少，因此就要摄入足够的维生素，这个维生素A、D对于孩子的身体发育是很大的影响的，下面就给大家说一下这两个的作用。

维生素A：它主要就是为了保持孩子的身体的正常发育，提高视觉、生殖等组织的完善，同时也是提高宝宝的免疫力，当宝宝缺乏维生素的时候，是会导致宝宝的骨骼发育造成一定的迟缓，还会影响到宝宝的牙釉质细胞的发音，如果是孩子的免疫力低下的话，那么宝宝的就会造成呼吸道、消化道等的感染。

维生素D：这个元素主要的作用就是可以促进孩子的小肠膜对钙元素、磷元素的吸收，如果是缺乏维生素D的话，那么很有可能会导致宝宝的肠胃吸收的元素较少、得佝偻病等，宝宝会常常有汗多、烦躁等情况出现，孩子在小的时候其实可以适当的晒太阳，这样也是可以促进钙元素的吸收，同时可以从这些阳光中摄入一些维生素D。

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