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宝宝消化不良，妈咪们除了利用食物为他健脾消食外，还要积极找到病因，从而对症下药，帮助宝宝迅速恢复身体健康。这时候很多妈咪会问了： 我不是医生，怎么样才能知道宝宝消化不良的原因呢？ 别担心哦，即使各位妈咪不懂医术，宝宝的便便也会 告诉你 。

1、过量饮食消化不良

宝宝如果出现大便量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象，大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。对这种幼儿要控制饮食量或降低食物中含糖量，给幼儿喂些米汤，藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。

2、蛋白类消化不良

宝宝如果出现大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的幼儿应减少食物中蛋白类的含量。如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等。

3、脂肪消化不良

宝宝如果出现大便量多呈糊状，外观油润内含较多奶瓣和脂滴，臭气大，说明脂肪消化不良。应该及时降低含脂肪较多的食物成分即可。

含脂肪丰富的食品有动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花生、芝麻、葵瓜子等。

小儿消化不良吃什么药

宝宝的肠胃功能不健全，如果处于消化不良的情况下还胡乱用药，引起的后果是非常严重的。消化不良是消化系统最常见的症状，主要表现为集中在上腹部正中或其周围区域的疼痛或不适感。

虽然消化不良的临床症状十分相似，但由于引起消化不良的病因不同，因此，药物治疗方案也不相同，必须区别对待，合理使用药物，才能取得良好的治疗效果。

一般来说，妈妈最好先带着孩子的大便到医院检查，在医生的指导下，给孩子用一些药物，比如妈咪爱，婴儿健脾散、三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。

也可以直接到中医院检查，看看孩子是否有脾胃不合症状，在医生指导下使用一些外治方法，比如用中药敷在肚脐等。

以上均是一些有效的方法，所有药物药性平和，副作用很小。另外，提醒妈妈在宝宝饮食上一定要循序渐进，遵循由一种到多种，由细到粗，由少到多的原则，以孩子的消化功能能够耐受为度。

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