[抓住关键期提升免疫力]现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈...+阅读
新生儿的健康成长是家长们都十分关注的，其中提高新生儿的免疫力又是保证他们健康的重要方式之一。如何提升新生儿的免疫力呢？家长们可以从以下几方面做起：方法一：母乳喂养母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质，它可供给新生儿所需的全部营养物质：蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁等。 尤其是母乳中含有抗感染的抗体（免疫球蛋白）及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们可以增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。早产儿由于提前分娩，从母体得到的抗体较少，自身免疫系统尚未发育成熟，皮肤粘膜的防御功能差，极易受到致病因子的侵袭而患病，因此，早产儿更要母乳喂养。 方法二：合理营养新生儿期营养需求量高，但消化代谢功能有限，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力具有决定性的影响。
每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求从而提高免疫力。 蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，如蛋白质缺乏会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。 方法三：预防接种新生儿时期虽然从母体获得的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病新生儿仍是高度的易感群体。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。
提高宝宝免疫力的方法有哪些
宝宝出生时，从妈妈的身体和乳汁里接受了一些抗体，但这些抗体在宝宝体内存留时间不长，关键还是要让宝宝拥有自己的抵抗力，才能少生病，健康成长。但是，宝宝身体免疫系统还不完善，对各种病菌的抵抗力很低，建议妈妈采用以下方法养育宝宝，让宝宝少生病： 1.多进行室外活动。 经常带宝宝到室外活动，可以让宝宝接受更多光照并呼吸更多新鲜空气，有助于增强宝宝体质。另外，周围环境的变化，会给予宝宝的神经系统一定的刺激，增强宝宝的适应力。如果不能到户外活动，最好保持室内通风良好，否则室内空气不流通，有害细菌大量繁殖，会增加宝宝感染的概率。 2.让宝宝充分休息。优质睡眠对宝宝很重要，在睡眠中，宝宝的身体活力会迅速恢复，从而减轻免疫系统的负担，反之如果宝宝常常劳累，免疫力也会随之下降。
因此，2〜4个月的宝宝每天都要保证睡眠16个小时以上，在他睡觉的时候，尽量不要去打扰。 3.让宝宝心情愉快。 心情愉快也可以增强人体免疫力，因此妈妈要尽量适时满足宝宝的需求，并采取多种方法让宝宝快乐。在宝宝醒着的时候，可以通过聊天、按摩、玩具逗引等方式多逗笑宝宝；另外，此时的宝宝看到别的宝宝时心情会很愉快，因此可以让他多接触。 4.宝宝日常生活规律。 在宝宝的衣着上：当气温变化需要加减衣物时，建议最好循序渐进，不要突然增加太多或突然减少太多，这样可以训练宝宝拥有一定的环境适应能力和对气温变化的耐受性；在宝宝的饮食上：妈妈要给宝宝全面的营养，在给宝宝添加辅食后，多给宝宝喝水，多摄入蛋白质，蔬菜、水果和粗粮都要适当摄取，另外，也可以食用一些具有增强免疫力功能的奶粉；经常给宝宝清洁，洗手、洗脸、洗澡可以减少病菌侵袭宝宝的概率，让宝宝少生病。
5.少用药尤其是抗生素。宝宝如果生病了，建议遵循能不用药就不用药，能用轻药不下重药的原则，像轻微的感冒流涕，不要急着打针输液，可以给宝宝多喝水或吃小儿感冒药；轻微发烧时，尽量多用物理法降温，少用退烧药物，尤其不用含有激素的退烧药（激素有可能抑制宝宝的淋巴发育和分化，降低宝宝免疫力）；另外，宝宝反复出现呼吸道感染时，尽量少用或不用抗生素，抗生素有可能伤害宝宝脆弱的免疫系统，还会使宝宝产生抗药性。 宝宝需要就医的时候，妈妈可以跟医生沟通，尽量少用会伤害宝宝免疫力的药物。 6.给宝宝定时接种疫苗。妈妈要遵照医生的指导，定时为宝宝接种疫苗，激活宝宝自身的免疫系统，保卫宝宝健康。 宝宝自己的免疫系统到6岁时就能彻底建立并完善，所以宝宝多病时，妈妈无须太忧虑。
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