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建议你在平时的生活中好好观察宝宝的生活习惯并作一定的记录。如：今天宝宝去了那些场所，有没有异常的表现；今天宝宝拿了些什么东西，有没有异常的表现；今天宝宝吃了哪些东西，有没有异常的表现；今天家里有没有味道很重的食物或化妆品，宝宝闻了有没有异常的表现等等。通过一段时间的记录，可以找到让宝宝生病的过敏原。 引起过敏的过敏原，如： 蚊香、烟尘、香水、汽油或油漆的味道； 尘螨、真菌、花粉、棉絮、羽毛、兽毛等； 牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜等。 另外，平时家里要保持清洁、通风，家具不要摆放太满，要保持家庭空气的湿润，严禁吸烟； 在花粉飞扬的季节，要减少宝宝的户外活动，家里不要养宠物； 不要过多食用辛辣、过咸、过甜（巧克力）、过油腻的食物，易过敏的食物也要尽可能少吃，如：牛奶、鱼、海鲜等； 养成良好的生活习惯，不宜过多运动，防止劳累带来的紧张和刺激。

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