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每年的6-9月份,是气温最高、最炎热、难受的季节。由于温度较高,普遍人都不喜欢外出,喜欢呆在家里吹空调。
看着宝宝汗流直下,妈妈当然第一时间想到为他开空调。但由于宝宝体质较弱,忽冷忽热的天气最容易让孩子着凉或中署,从而引起感冒等不适。
所以,夏天让孩子吹空调还是吹风扇的问题,一直让咱们的麻麻特别纠结。那么,新生儿、婴幼儿期间的宝宝究竟能不能吹空调呢?
答案是肯定的,能吹。因为在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以,为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。
夏季给宝宝吹空调五点注意
1、温度适宜:一般,空调温度在25
28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6
7度左右;气温不太高时,可将温差调至3
5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风:应经常开窗换气,以确保室内外空气的流。通过开机1
3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。
所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26
28度左右,定时2
3小时,给宝宝盖层薄毯子。1
2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的 微风循环 。
另外,也可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。
3、时刻保湿:还需要注意室内的湿度。
在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种:
1)使用加湿器。
2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内,养金鱼、摆几盆水生植物,也是不错的办法,既增添了生活情趣,又能很好地调节湿度。
3)经常开窗通风,除了可以透气,室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
4、定期清洁:空调的空气过滤岗(过滤膜),是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。
同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。
5、衣着合理:小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
一定要注意的是:在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。
不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温,以防宝宝因为吹空调而发烧。
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