[出月子后身体异常会是月子病]原标题：出月子后身体有异常状况，可能就是月子病，不想老了受罪得赶紧治 我坐月子时，婆婆再三嘱咐我说，坐月子一定要注意月子禁忌，不然得了月子病可不是闹着玩了，老了会很受罪。还跟...+阅读

在月子中心坐月子就目前而言，还属于高端消费，即便它的服务相对比较全面，收费也基本包含了全部开销，但动辄数万至十余万的价格却不是一般家庭能够承担得起的。如果准妈妈已决定选择这种坐月子的方式，不妨趁着现在行动还算便捷初步探访几家月子中心。

严格审批

首先需审核月子中心的开设资格，经严格审批的月子中心，其软硬件设施较有保证，对护理人员的管理也更为完善。

住宿环境

不同的月子中心设置有不同的房间风格，准妈妈可根据个人需求选择单间或双人房，但准妈妈应注意房间卫生条件和温湿调节设备的工作情况，室内是否环境适宜，是否感觉空气清新。

距离远近

为方便家人照顾、探望，准妈妈最好选择一个离家较近的月子中心。

专业护理人员资格

月子中心需具备专业护理人员，包括催奶师、育婴师、膳食营养专家、心理疏导师和儿科医生等，这些护理人员须具有相关资格证书，并且要有一定的护理经验，关键是要实施24小时看护制。

月子餐

要求月子中心介绍月子餐的供应原则和营养搭配，提前了解他们的菜单，最好要求试用餐点。

价格标准

要确定价格和服务是否相符，综合考虑多家月子中心的优劣势，并理性判断月子中心的价格优势。还要确保有良好的退费制度，以免因发生和预计情况不符的事情时与对方引发不必要的矛盾(如生产日期和预产期不符等)。

口碑

口碑好的月子中心通常客户满意度很高，如果准妈妈不相信工作人员的口头推介，不妨间接询问曾在此坐过月子的同事和朋友。

以下为关联文档：

月子坐得好不好会收到哪些信号女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了，月子坐的好不好对于以后的身体状况是有直接的影响的，在坐月子过程中我们是如何得知月子有没有做好呢？月子坐得好不好,就会收到这些信...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以，但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的，具有清热下火的功效，虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响，但是如果多吃的话会导致身体受寒，所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...

月子宝宝一般长多少斤正常月子宝宝一般长多少斤正常正常的足月宝宝，月子里每天大约增重30g左右，整个月子里可增重600-1500g。一般来说，宝宝刚出生的第一周因为摄入奶量少，再加上水分流失和排胎便，体重不增...