[水中分娩有十大好处你知道吗]水中分娩对大多数妈妈来说，还并不是太了解，本文，亲亲宝贝小编就总结出水中分娩的10大好处，以供想水中分娩的妈妈来参考，一起来看看吧。1、最大程度的减少产妇待产的痛苦。可以减...+阅读
水中分娩（water birth, birth in water），顾名思义，就是在水里生孩子。也就是娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。 水中分娩的好处有：
一、最大程度的减少产妇待产的痛苦。
二、水中分娩可以缩短分娩产程。
三、水中分娩可以降低产妇血压。
四、水中分娩让产妇更有＂感觉＂。
五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。
六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。
七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。
八、可以减少药物和其他介入治疗的使用。
九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
十、水中分娩可以减少剖腹产机率。
自然分娩经验
1、要想自然分娩，准妈妈在保证营养的基础上要控制好体重，这样胎儿不至于太大而影响自然分娩。
2、准妈妈一定要坚持每天散步，越是临近分娩越是要坚持，这样可以缩短分娩的时间。
3、当宫缩开始时，一定不要慌张；这时要抓紧时间洗澡、吃东西，能睡就睡一会。宫缩开始规律时，就要看间隔的时间了，当间隔时间为5分钟或更少时，就要上医院了。这个时候会伴有见红，但量不多时一般宫口还没开，所以在两次宫缩的间歇，最好能坚持走走，就是不要平躺着不动。
4、当宫缩开始时，用拉美兹分娩减痛法调整自己的呼吸，这样可以减轻疼痛；老公可以帮着按摩一下背部和腰部，也能减轻疼痛。
5、生产前一定要吃一些高能量易消化的东西，但不要吃得太甜，否则疼得厉害的时候会吐的。进产房时要带一些补充能量的东西，比如红牛饮料、白兰氏鸡精等，在分娩的过程中可以补充体力。很多人会带巧克力，但在分娩的时候你就会发现巧克力太干太甜，根本吃不下去。
6、分娩的时候再疼也不要大喊大叫，那样会白白消耗掉体力，对分娩一点好处也没有。这时候一定要集中精力，配合医生的指导在宫缩来临时往下用力，这样会缩短分娩的时间。
自然分娩需要注意哪些
自然分娩是指在有安全保障的前提下，不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分挽方式。通常而言，如果准妈妈的身体状况良好，没有不适合自然分娩的一些疾病，如高血压、心脏病、妊娠高血压、妊娠糖尿病、严重贫血、一些慢性疾病等，并且在孕期的检查一切正常，如骨盆大小正常、胎位正常、羊水正常、产道及生殖器情况正常、胎儿大小适中等，医生通常会建议准妈妈自然分娩。选择自然分娩的产妇，如果在分娩的过程中出现一些突发情况和意外情况，医生通常会运用一些医疗仪器来助产，称为仪器助产分娩。比如，当医生发现胎儿长时间难以娩出时，可能会使用吸引器助产；在胎头下降露出的过程中出现困难，医生通常会借助产钳帮助胎头露出，有时也可能会侧切，以保证胎儿及时娩出，避免危险；当胎膜迟迟不破，影响胎儿娩出时，医生通常会采取人工破膜等。
常规经阴道分挽对于宝宝的健康及准妈妈的身体恢复都是很有好处的，情况正常的准妈妈应该将其作为分娩方式的首选。
产妇的分娩方式有哪些？要怎么选择
▉孕妇分娩方法▼自然分娩自然分娩是指自然地等待阵痛的到来，经历各个产程经阴道分娩的方式。中途为了不让胎儿陷入危险，有时候也会使用产钳和吸引术等医疗处理。产房安装监视装置、为了保证血管的安全注射点滴等，都是保证自然分娩安全进行的手段。
▼剖宫产在不能通过产道分娩或者被判断为产道分娩危险性很高的情况下，采用将腹部切开，剖开子宫然后取出婴儿的一种分娩方法。从胎儿的大小或者母体的健康状态等来判断，有的在产前就已经计划好要进行的选择性剖宫产，或者是在分娩的过程中发生问题，估计对母子存在一定危险的情况下，而紧急进行的急症剖宫产。
▼无痛分娩无痛分娩是指在阵痛开始的时候进行镇痛，或者胎儿进入产道前进行麻醉等消除分娩时疼痛的分娩方法。这种分娩方式适用于对痛感过于恐惧，以及高血压、心脏病等身体不能承受过度压力的产妇。因为主要采用的是局部麻醉，产妇的意识还是清醒的，可以自行用力。
▼水中分娩在一个水温保持在30度的温水的小池子里进行分娩称为水中分娩。此法的目的是缓解阵痛，以更自然的方式进行分娩。因为水中的杂菌有可能会进入子宫，胎儿可能会因此而受到感染，因此完备的设施、医生和助产师的参与是非常必要的。
▼ 不到万不得已不要剖宫产：
越来越多的准妈咪为了怕痛或者保持体形而选择剖宫产，一刀下去虽然干脆，爽快，但剖宫产毕竟是手术，有手术就会有风险，它容易导致孕妇伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位、新生儿呼吸系统并发症等。相信你也一定听说过，经剖宫产产下的宝宝， 因为失去了自然分娩的阵痛带来的第一次身体按摩，长大后不容易经受挫折，更容易出现各种精神障碍。
▼ 无痛分娩慎重才安全：
无痛分娩方式包括吸入笑气（氧化亚氮）、静脉麻醉、硬膜外和椎管内给药，其中又以硬膜外和椎管内给药为主，可大大减轻分娩痛苦。但无痛分娩至今还是备受非议。因为硬膜外麻醉的无痛分娩如果操作失当会损害孕妇的脊柱，造成宫缩乏力，新生儿窒息，产后出血率高等后遗症，因此须十分慎重才安全。
▼ 水中分娩优势与风险并存：
准妈咪泡在温水里，水的浮力的确会让准妈咪放松，可以把更多的能量用于子宫收缩，这样可加速产程，缩短生宝宝的时间。但这种生产方式也存在着风险。首先，新生儿肚脐以上的身体一露出母体，胸腔的呼吸机构就开始工作，如果这个时候婴儿还在水中，可能会带来严重后果。因此有研究指出，婴儿出生后在水中的停留时间不得超过一分钟。另外，从产妇身体里流出的血液和分泌物也可能会导致细菌感染。专家强调，目前国内一些所谓水中分娩，通常情况是为了减轻产妇长达10个多小时的第一产程阵痛，按照产妇意愿把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后，让产妇泡在水中，但一旦到临产前的那一刻，多半产妇还是仍然会把宝宝生在岸上，而不是水里。水中分娩只是减轻产妇分娩阵痛的方式之一，和目前可供产妇选择的局部麻醉、蹲坐跪等各种分娩姿势有相同效果。
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