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怎么消除分娩恐惧

02月22日 编辑 39baobao.com

[产前如何远离分娩恐惧呢]几乎所有准妈妈对分娩都存在着不同程度的恐惧,这是正常的心理现象,但需要准妈妈自我调节,正确的去克服它,以免因为过度的分娩恐惧影响你顺利分娩,那么产前如何远离分娩恐惧呢?请...+阅读

分娩过程中忧虑、烦躁,是 由于传统观念的影响。 产妇在忍受分娩阵痛的同时,一方 面期望尽快结束分娩,另一方面对 自己能否生一个理想的孩子,感到 忧心忡忡和烦躁不安。经过医生, 细心、耐心地照顾与安慰,产妇多能 平静下来,以保证分娩时有充沛的 精力和体力。分娩过程不要恐惧、紧张。初 产妇听亲朋好友的传说,以及目睹 其他产妇的表现非常紧张,其中以 高龄初产妇且文化程度较高者更为 敏感多虑,对自己能否正常分娩持 怀疑态度。另外一种初产妇文化素 质偏低,缺乏对妊娠及分娩的一般 常识,由于宫缩所致疼痛呈现进行 性加剧。始终未及,心理反应很强, 过分s•惧与紧张,以至于大吵大闹, 这对于产妇和胎儿都有害的。你对分娩有一点焦虑,那很正 常。不要着急,宝宝就要降生了,你 很快就要看见他了。尽量保持平 静、镇定。心情焦虑不利于分娩,只 会消耗体能,坚持就是胜利。

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