[月子里有再好的减肥方法都是不科学的]做月子期间是不宜进行减肥，刚刚生产完，马上就开始减肥，对身体有一定的影响。刚生完宝宝，身体处于调整和恢复期，正在为宝宝准备充足奶水，这时候减肥，影响身体恢复和奶水量不足，也会影...+阅读

做月子的时候吃红糖是很好的，甜酒就还是不要喝了吧！

就以新妈妈们的奶水为例：

新手妈妈给孩子喂奶，奶水看上去是白色的，其实这奶水是从血液中化生而来的。很多新手妈妈奶水不足，除了喂养不当，吸吮次数不够，更多的是血供应不足。所以，产妇在分娩后（月子期间），失血多，体力和能量消耗大，在产后的7~10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌，也有明显的促进作用。

喝暖心甜古法红糖排恶露，加上秘制红枣和桂圆，同时能够气血双补，还益于下奶。..身为产妇的丈夫们，一定要重视分娩后的老婆，分娩不管是顺产还是剖宫产都是会损伤元气和贫血的，而且妈妈的身体不光是自己的，也是宝宝的源泉。

产后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在下午3点-5点间再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，产后则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；红糖加桂圆、姜汁共煮（暖心甜有桂圆红枣红糖、姜母红糖哦！），有益气补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

以下为关联文档：

小月子喝红糖水好吗小月子喝红糖水好吗?小月子适量喝红糖水好，不建议大量食用。从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力...

产后脱发什么时候开始并不是月子期哦产后脱发什么时候开始产后脱发一般出现在产后第3、4个月。产后脱发，主要是妈妈体内雌激素水平下降导致的，通常发生在分娩后3到4个月，大约有的女性在生产四个月后会有掉发的现...

做月子吃米酒红糖吗做月子吃米酒红糖吗?做月子吃米酒红糖。女性在做月子期间是可以服用米酒以及鸡蛋等，米酒具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。红糖...

坐月子吃鸡蛋、小米加红糖是必须的吗？有科学依据吗坐月子时必须吃什么吗？听说过坐月子必吃鸡蛋、小米加红糖吗？坐月子饮食有什么讲究？下面了解一下坐月子必吃鸡蛋、小米加红糖有科学依据吗？产后第一周，即血性恶露期，要注意利尿排...

红糖水什么时候喝最好绝大部分女性都会在月经来潮时有腹痛的情况下紧急喝一杯红糖水来缓解这种疼痛感，其实并不是这样的，喝红糖水是有一定的学问的，月经期间喝红糖水有实务的功能，它可以舒筋活血，缓解...

红糖水什么时候喝最好红糖水这时候喝最好红糖水什么时候喝最好-中午喝 一天中最适合在中午喝红糖水，因为晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病，而早上起床时因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排...

做月子的时候可以吃螃蟹吗却又在困扰着准妈妈和新妈妈们。 就是因为螃蟹的寒凉性，女性生产之后体弱身虚，消耗大量的元气，需要多吃一些滋补、温和的食物来恢复元气，所以在坐月子期间还是应该尽量少吃寒凉...

在西方国家是不是妇女不做月子？为什么不管西方东方，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6―8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎，而且生孩子抵抗力下降，新...

月子里甜酒煮鸡蛋好吗在我们国家，每个女人在生完孩子后都是需要坐月子的，月子可以说是女人一生中十分重要的一个阶段，如果月子期间调理得好，以后身体就会恢复得好，可能会比生孩子前还健康，但如果月子没...