[产后月经不规律]可能是产后卵巢功能还未恢复，是否还有其它异常情况，建议您可以在医生的指导下服用些药物调理。 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯...+阅读

除妊娠纹的具体操作 1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。 2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。 3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。 除妊娠纹的其他建议 妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。 塑身方案 利用宝宝睡眠的空余时间，借机会修整一下腰腹曲线。

*腰部： 双腿稍微分开靠墙站直，双手合拢向上伸直。身体不能前倾，伸直的左手尽量向右弯碰右肩，而右手自然下垂摆放。右手重复左手动作，依需要重复数次。

*腹部： 脸部朝上平躺，将双手置于颈后，呼气同时慢慢将头部举起，确认此时仍靠地不弯曲，依需要重复数次。同时，你应该开始建立一个有系统的记录：

腹围的测量方法：

早晨起床后，空腹测量。

身体立正，软尺在腹部与肚脐平行且最大处绕一周。

腰围的测量方法：

身体立正，软尺在腰部最细处绕身一周。

只需对自己的生活习惯稍做改变，再配合使用美体系列产品，无需烦琐，您就可以失而复得平滑的腹部，产前的身段。不过，在这里要特别提醒您，如果您是顺产，最佳时间是从产后第二周开始；如果您经历了剖腹的苦难，最佳时间则是产后二至四周（即拆线、伤口愈合后）。

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