[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长...+阅读

瑶柱酥腰

材料：

猪腰2个，排骨适量，瑶柱2粒，姜数片。

调味料：

生油、麻油各少许。

做法：

1．猪腰切成2件，将中间白色筋切除，用清水浸至无异味，飞水待用。

2．排骨斩大块，飞水；浸软瑶柱。

3．爆香姜片，赞入适量清水，放入猪腰及排骨，煮熟后，用小火将材料焖煮熟透。

4．将猪腰捞出，切块，用少许调味料拌匀，即可供食。

5．汤及其他材料可用大碗盛上供食。

梅菜蒸猪肉

材料：

剁碎猪肉200克，甜梅菜50克，姜米1/2茶匙，葱粒1汤匙。

调味料：

生抽1/2汤匙，盐1/4茶匙，淀粉l茶匙，水1汤匙，麻油、胡椒粉少许。

做法：

1．洗净梅菜，擦干水分，切粒后咯为剁碎，待用。

2．将碎肉加入姜米、梅菜粒及调味拌匀，放入一深碟中，洒上葱粒，以大火隔水蒸约8～10分钟，至猪肉熟，即可趁热供食。

瑶柱冬菇蒸肉饼

材料：

剁碎猪肉150克，瑶柱1粒，冬菇1～2只，姜米l茶匙，葱料1/2汤匙。

调味料：

生抽1.5茶匙，盐、糖各1/4茶匙，淀粉、水各l茶匙，麻油、胡椒粉少许。

做法：

1．洗净瑶柱及冬菇，用水浸软，加入少许姜汁及酒拌匀，隔水蒸约10分钟至熟，捞出，瑶柱撕成丝，冬菇切小粒，待用。

2．碎肉加入姜米、瑶柱丝、冬菇粒及调味料拌匀，随即放入一个深碟中，洒上葱粒，以大火隔水蒸约7～8分钟至熟，取出，趁热供食。

上汤基围虾

材料：

基围虾600～700克，姜2片，葱l条切段。

上汤料：

上汤2.5杯，绍兴酒1/8杯，胡椒粉少许。

蘸汁料：

红椒粒l茶匙，生抽2汤匙，麻油(或热油)1汤匙。

做法：

1．基围虾剔肠后洗净，沥干水分待用。

2．烧开汤料，加入姜片及葱段，开至出味，随即把虾放入，灼至刚熟，捞出上碟伴以蘸汁一同进食。

卤猪肝

材料：

猪肝300～400克。

卤水料：

水1.5杯，片糖2片，葱2条切段，姜2片，八角2粒，桂皮2片，生抽1/2杯，老抽1/4杯，绍兴酒3～4汤匙。

做法：

1．把卤水料用慢火开约1小时，取出八角、桂皮、姜、葱等材料，汁料待用。

2．猪肝切成件，拖水后，洗净抹干，待用。

3．再烧开卤水料，放入猪肝，改用文火浸约20分钟。至熟，捞出，沥干汁液，淋上麻油，即可趁热供食。

牛骨营养汤

材料：

番茄、薯仔各2个，甘笋200克，黄豆50克，姜2片，牛骨500克，牛肉200克切粒。

调味料：

盐少许。

做法：

1.将牛骨及牛肉粒飞水后，洗净，沥干水分；洗净黄豆，用清水浸软，滴干待用。

2.甘笋及薯仔分别去皮，和番茄一同洗净，切成滚刀块，待用。

3.先将姜片、牛骨、牛肉粒及黄豆同放入汤煲中，加入适量清水，煲至开，改用中火煲约l小时，再加入番茄、薯仔、甘笋等同煲至材料熟透及汤浓后，加入调味料，即可趁热饮用。

以下为关联文档：

剖腹产的妈妈在产后多久可以淋浴产后多久可以淋浴 剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染。所以一般来说剖腹产后...

产后可以吃花菇吗产后可以吃花菇吗可以的。花菇中含有干扰素诱生剂，能抑制病毒繁殖。妈妈产后身体较为虚弱，食用花菇能增强抗病毒能力，防止被病菌感染，有利于身体恢复。 2 产后吃花菇的好处 1、...

产后盆底肌松弛怎么办一般女性在生产完之后身体会出现各种问题，盆底肌肉松弛就是其中一个，那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢？引起原因又有哪些呢？ 女性在生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分...

剖腹产后多久可以下床对于进行剖腹产的孕妇来说，在恢复过程中一定是要下床走动的，但是这也是值得注意的地方，那个阶段下床合适也是成了孕妈要关心的问题。 现在越来越多的女性在生孩子的时候，为了避...

产后身体恢复的好的表现有哪些呢女人在产后恢复是一个至关重要的一个环节，那么我们可以从身体的哪些表现来看出身体恢复的好呢？ 怀孕+坐月子对于女人来说是身体机能“脱胎换骨”的第二次机会。可是有的人生完...

产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的，如果宝宝奶水不够，可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...

新妈咪产后要注意哪些事女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息，除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢？ 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝，对于各位妈咪来...

产后吃猪心会回奶吗产后吃猪心会回奶吗 产后吃猪心是不会回奶的，可以放心的吃一些。产后坐月子期间体质比较虚弱，此时容易生病。主要多食用温性的食物，如各种肉类、蛋奶等。 2 猪心汤的做法 1、莲...

产后脸上长痘痘怎么办产后长痘的原因 在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。 2 产后长痘怎么...