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胸部饱满有型，一直是不少女性希望能够达到的目的，但是理想和现实总是有一定距离的，对于胸部形态较差的爱美者而言，先天不足只有依靠后天补足，那么真的有效的方法究竟有哪些？就目前的而言，医学上真正认可的丰胸方法主要是假体丰胸和自体脂肪丰胸两种，除此之外，什么精油按摩、食疗丰胸、针灸等方式都是不靠谱的。首先来简单介绍一下假体丰胸和自体脂肪丰胸这两种方式吧。

1、假体丰胸

假体丰胸是指将合适的硅凝胶假体植入胸部的乳腺或胸大肌之后，从而改变乳房的外在形态，提升匛整体的形态和美观度。假体丰胸手术经过数百万例的临床经验证明，硅凝胶假体具有与人体组织相容性好、无排异反应、副作用小、手感好、安全性高的特点，是目前比较理想的丰胸材料。

2、自体脂肪丰胸

自体脂肪丰胸就是将身体腰腹部、臀部或是大腿部位多余的脂肪组织利用负压的方式抽吸出来，经过清洗、纯化、筛选等步骤后，将完整的活性脂肪细胞移植到胸部，并采用多点式分散的方法注射，从而使注射到乳房的脂肪细胞存活率更高，术后形态也更加美观。

自体脂肪丰胸的材料因取自受术者自身，所以不存在排异性，移植后更能与乳房组织融合，手感、柔软度也更加真实，因此自体脂肪丰胸受到不少爱美者的青睐。

总结一下，个人若是有丰胸的需求，两种方式都是可行的，不过具体选择哪一种更适合自己的身体，还需要到实际的面诊后，根据检查结果和个人意愿选择最佳的方式进行丰胸。

胸部产后缩水？一般来说，产后因为要哺乳的原因，胸部应该会大才对呀，就算不大，也不应该 缩水 才对呀！

不过除非是基因方面的原因，不然我觉得想要丰胸，离不开营养！营养到位了，胸部才有足够的能量去生长发育对吧！

所以丰胸的关键在于足够的营养，要做到这一点，不仅需要补充营养，还要会按摩胸部！为的是不仅胸部的血液循环，体内营养基本都是血液来运送的，所以血液循环好了，营养也就更容易到位了！

不然也不会流行了 用双手成就你的梦想 这一句话！不管是自己按摩，还是让自己的另一半来按摩都是可行的！

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