[怀孕，长粉刺的罪魁祸首]小米怀孕2个多月了，原本白皙光洁的脸上突然变得油油的，还冒出了许多痘痘，想挤怕留疤，想用一些去痘的药膏又怕对胎儿不利，爱美的小米为此懊恼不已！ 激素是长粉刺的罪魁祸首 准妈妈...+阅读

在既为政治中心又为文化中心也是经济中心的北京，有着几千年文化底蕴的古京城是集齐全中国特色的大庭院。在这院吃的、用的、玩的是样样齐全，就拿吃的来说，像王府井、大栅栏等等，还有麦当劳、肯德基，还有小到街上摆的风味小吃，太多了，但在满足口味的同时却忽视了一个宝宝的问题。一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功能良好，即聪明。相反，有些婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这是什么原因呢？其实影响的因素甚多，但具体到大脑基本建筑材料时，食物是关键是物质基础。

更重要的是，它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能，表现为易哭闹、烦躁，从而使记忆力和思维力差，严重时导致精神孤独症等。人体吸收的无机元素，由于它们性质不同，在生理上则有酸性和碱性的区别。酸性和碱性不平衡，会引起各种疾病，因此我们要首先弄清哪些是碱性食品，哪些是酸性食品。

哪些是碱性食品？碱性要素主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。

哪些是酸性食品？凡食物中氯、硫、磷等非金属元素含量较高，在体内代谢后最终产生的灰质呈酸性，这类食物就称为酸性食物。常用的酸性食物有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。具体如：猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包，大麦、啤酒、芦笋等。要注意的是：并非味觉上呈酸性就是酸性食品。

酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体环境的平衡被打破，就产生了酸性体质。

正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10％左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8～6.7时，人就会死亡。医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化也加快。癌症患者几乎都是酸性体质。更重要的是酸性体质会影响孩子的智力。

现在生活水平是飞快提高，人们面临着众多的食物，大多数人都是从口味出发选择食品，从而出现偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品，当我们摄食了多量的含氯、硫、磷等酸性食品后，血液便极难维持弱碱性的状态，容易发生酸中毒症。如果孩子长期食用，就会影响脑功能。那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是，二者必须适量配合食用才是健全的饮食生活。因此，必须注意主副食的搭配调剂，注意酸性与碱性食品的平衡，尤其应该控制酸性食品的比例。日常生活中应注意多食蔬菜、水果等碱性食品，适当增加其比例，以防止酸中毒。

以下为关联文档：

宫外孕的罪魁祸首就是它！！！当你怀孕了以后是不是感觉到特别高兴，但是如果告诉你是宫外孕，是不是一下就跌倒了谷底，是什么造成的宫外孕呢？宫外孕的罪魁祸首就是它！！！ 正常妊娠时，精子和卵子在输卵管壶腹部与峡...

为什么你的孕期如此不顺利，罪魁祸首竟是胎毒你可能听过蛇毒、蝎毒这些可怕的足以致命的毒，但胎毒你听过么？你也许会发出疑问，什么是胎毒？其实这里的毒和蛇毒蝎毒没什么关系，是母亲在孕育胎儿时期所产生的有害物质，人们说的胎...

怪不得一直怀不上，罪魁祸首都在这层膜上李女士已经奔三了，眼看就是大龄产妇了，这时和老公想起来要赶紧要孩子了。 夫妻两人每天严格按照科学的备孕方法认真的进行着，可是备孕过程是满怀期待的，但过程是一次又一次的失...

导致怀孕难的“罪魁祸首”，你都知道吗一直备孕未果到底怎么了？影响备孕成功率的因素有哪些？影响怀孕的这些“罪魁祸首”，你都知道吗？ 怀孕这件事可不能只凭运气，如果备孕了很久还是迟迟没有怀上宝宝，那就要看看是什么...

睡眠不足是导致抑郁症的罪魁祸首偶尔的睡眠不足常会令人精神不济、心情变差，因为人体缺乏睡眠时，会使压力激素增加，经常失眠的人情况更严重。研究显示，长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多出4~5倍，...

找祸首！这些因素可造成胎停育终于怀孕了，孕检时孕妈却被医生告知胎停育了。生活中，一些孕妈不幸遭遇了这种事。这究竟是怎么一回事呢？ 1.孕妈本身原因 有时候胎停很大一部分原因是因为孕妈本身原因，因为孕妈...

孩子自闭遗传不是唯一祸首  自闭症的孩子就像宇宙中孤独的一颗行星，他们固执的活在自己的世界里，不去了解别人，也不希望别人走进自己的世界。不用说，每一位家长都不希望孩子患上自闭症，为了避免这种风险...

孕妇便秘的祸首是激素变化在旁人看来，这是一件不花金钱不花精力的事，可到了你那里，却成了每天大伤元气的一件难事，坐上马桶便如临大敌，甚至连每天情绪的好坏都被它左右。便秘，说它是一种难言之隐，一点也不为...

遗传　环境　导致缺陷儿的两大祸首近日，陕西省人口计生委公布，我省新生儿每年出生缺陷发生数在5000例左右，为此记者采访了相关专家。专家指出，由于遗传、环境、生物、化学、物理、药物及其他一些因素影响，可以导致...