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产后迅速恢复身材是每个宝妈的梦想，关于产后收腹裤、塑身衣的使用，这个在门诊也是经常被问到的，也是宝妈们经常在一起讨论的问题，那关于题主发的这种收腹裤到底产后什么时候可以穿呢？

一般我们会建议产妇在产后42天以后，恶露都干净了，身体恢复好的话就可以穿了，剖宫产和顺产一样，不建议过早穿，因为这种收腹裤比较紧，压力比较大，刚产后身体还比较虚弱，身体各项机能才逐渐恢复，而且过早穿也不利于恶露的排出，所以建议题主最好等产后42天以后恶露干净，身体恢复好再穿，不要穿的太早。

同时建议选择弹性好，面料舒服，透气的收腹裤或者塑身衣，不要太紧，要选择适合自己的尺码，勤换洗，保持皮肤干爽。

那42天之前不能穿该怎么办呢，这个时候可以先使用束缚带，顺产或者剖宫产后都可以马上使用，但要注意要选择弹性合适、透气性好，不会让皮肤过敏，剖宫产术后1周内尽量一直都束着，除非医生换药，1周后可在擦澡前拆下，擦澡后再绑上，松紧度要适宜，不能太紧，可以根据自己的感觉调节，第3周后可白天绑，晚上拆下。

这也可以很好的帮助身材恢复。

除了使用收腹裤和塑身衣来帮助恢复身材，产后饮食和运动也很关键，饮食上一定要注意少食多餐，油腻油炸的食物尽量少吃哦，保持饮食清淡，合理搭配，适当的活动，逐渐增加运动量，循序渐进，通过饮食调节和运动也可以帮助更好的恢复身材。

一般情况，你是顺产的话，产后马上可以穿收腹内衣裤了，如果你是剖腹产的话，那么最起码要产后两个星期后才能够穿收复内衣裤的哦！而且要注意伤口的位置。

说下我的经验，我买了2条收腹裤，基本上么有起到作用，收腹裤，肉肉在哪里，能收到哪里去呢？你想啊，所以只能起到一点点作用，还影响伤口。建议用的时间短一点。通过锻炼恢复。

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