[临产前增加体力的小偏方]在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、...+阅读
十月怀胎的艰辛相信只有体会过的宝妈们才知道，在接近预产期的时候，宝妈们的神经都是处于一个高度紧绷的状态，一有点风吹草动就觉得自己是不是要生了，然而事实就是，都是自己的幻觉，可是这样的幻觉太多了就会产生一种情况，自己真的要生的时候，又分不清楚，等到了破水见红的时候又手忙脚乱的，然后就很容易出现一些意外的情况，可能很多宝妈们都已经发现了，有些产妇在刚刚38周的时候就分娩了，有些产妇却要等到41、42周才分娩，这究竟是怎么回事呢？这种情况是正常的吗？影响产妇提前生或者延后生的因素是什么呢？本文就给大家解答一下相关的疑惑，赶紧来看看吧！
预产期提前或者推后是正常的吗？
首先大家要知道的一点就是，预产期并不是指的某一个特定的日子，而是指的一个时间段，在预产期的前后两周生产都是一个非常正常的情况！虽然我们说的是怀胎十月，但是很少有宝妈是真的怀10个月再将孩子生下来的，其实在38周的时候，胎儿就已经发育成熟了，这个时候出生的胎儿就已经不算是早产了，而如果超过了42周还没有发动，我们就要根据医生的建议适当的选择剖腹产了，避免胎盘老化引起胎儿的窒息！
临产妇提前生和延后生的原因是什么？
1、体内激素的变化。
虽然，目前并没有任何的数据表明雌激素对于分娩机制的影响，但不少科学家认为，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。这一点，仍然需要有更多的临床试验来验证。
2、遗传因素的影响。
有部分准妈咪的分娩则是受到了遗传因素的影响。如果准妈咪的家族存在较多的过期分娩的案例，那么，准妈咪也可能受到印象，从而出现过期妊娠的情况发生。这种情况并不需要过度地担忧。
3、胎儿的作用。
对于某些过期妊娠的宝宝来说，由于胎儿较大导致胎头迟迟未入盆也是一大关键因素。胎儿不入盆，孕妈咪的子宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟，这是临床中较多见的原因。
预产期护理注意事项
1、注意胎动 每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
2、多散步多爬楼梯 如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外;也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
3、破水需马上就医 如果孕妈妈发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住的情况)，或每隔3 5分钟的规则产痛(像痛经一样)，就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
4、准备好待产包 你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶如果要喂母乳，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
以上就是小编给大家解答的关于提前生还是延后生的相关事情了，不管是提前还是延后，只要是在预产期的范围之内都是正常的，大家可以不用太担心了，生孩子是讲究一个瓜熟蒂落的过程，我们只要耐心的等待孩子和我们见面就好！
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