[哺乳期蒜苔是可以吃的吗]哺乳期蒜苔是可以吃的吗 哺乳期间是可以吃蒜苔的，蒜苔也是属于有营养的蔬菜一种，但是并不建议吃太多的生蒜苔，如果吃生的蒜苔，它有可能会导致肠胃不舒服等现象。 2 哺乳期吃蒜苔...+阅读

对于孕妈和准妈妈而言，在怀孕之前就养成的某种生活习惯和饮食习惯，但是在孕期和哺乳期却又不得不改变，这的确是一件痛苦的事情。就比如说有的孕妈和哺乳期妈妈，她们在怀孕前就非常喜欢喝咖啡，甚至还将喝咖啡视为一天中必不可少的一部分，那么对于怀孕之后一时间肯定是难以戒掉的。虽然临床上还没有怀孕期间喝咖啡会具体影响胎儿哪些方面，但是就对于孕期和哺乳期间对宝宝和母乳的不良影响，这取决于妈妈们喝的咖啡量。

很多孕妈熬了整个孕期，好不容易 卸货 了，恨不得马上将自己喜欢吃的食物全部都吃个遍，当然喝咖啡也迫不及待。而大家都知道的，不管是孕期还是哺乳期，咖啡中的咖啡因不仅影响宝宝还会影响母乳，虽然咖啡提神醒脑，但是在无声之下却给宝宝带来不利影响！而针对哺乳期间可不可以喝咖啡这个问题，崔玉涛就曾谈及过，下面我们就一起来看看吧！

崔玉涛谈哺乳期喝咖啡

对于这个问题，其实在《中国居民膳食指南2016》中就曾建议过各位哺乳期间的妈妈们，在母乳喂养的时候一定要忌烟酒，避免喝浓茶、不要喝咖啡！而这些种种都是生完孩子之后各位妈妈最担心和想要知道的，首先，哺乳期间一定不要做的就是吸烟喝酒，这两个不良做法会影响妈妈的母乳分泌以及质量。

其次，烟草中的尼古丁和究竟还会循环进入母乳乳汁中，继而被宝宝吸吮进体内，这个影响是非常的，会直接间接的影响宝宝的睡眠质量和精神面貌甚至是运动发育。而喝咖啡和喝浓茶也是这样的道理，影响最大的还是宝宝。咖啡中最主要的就是咖啡因，这是会引起宝宝兴奋的，因此哺乳期间，妈妈们要时时刻刻关注和考虑到宝宝的健康，咖啡最好不要喝。

而哺乳期妈妈喝了大量的咖啡，其咖啡中的咖啡因还会影响妈妈们的情绪，首先会有紧张的情绪，继而容易发怒，有的还会失眠睡不好，最最主要的还是会影响母乳质量，影响宝宝的健康。妈妈喝了咖啡，而宝宝从母乳中获得咖啡因，这是会引起宝宝入睡困难、哭闹不止等现象发生的。

最后，如果宝宝越小，代谢体内咖啡因的能力就越差，那么长期停滞在体内的咖啡因势必会影响宝宝的神经系统发育和生长发育，甚至还会带来其他不同程度的影响。因此，崔玉涛医生就在语音中给各位妈妈解释过了，咖啡中、浓茶中都是含有咖啡因的，而可乐和巧克力也含有咖啡因，如果在哺乳期使食用过多的话，宝宝也会受到不良影响。

以下为关联文档：

hpv疫苗哺乳期可以打么hpv疫苗哺乳期可以打么最好等哺乳期过了再打。 目前还没有明确的证据表明，哺乳期接种hpv疫苗会对产妇及婴儿有害，因此认为哺乳期是可以接种的。但各国的接种指南表示，孕期及哺...

哺乳期妈妈的内衣选择选择胸罩时的建议： 1、 罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。 2、 胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。 3、 罩杯的底...

哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...

哺乳期可以吃芸豆吗哺乳期可以吃芸豆吗可以的。 女性生完小孩后身体都相对比较虚弱，进行补充营养是很关键的。大部分的营养都是从食物中来摄取的，芸豆是非常富含营养的，对产妇来说是可以食用的，可...

哺乳期回奶要注意哪些食物处于哺乳期的妈妈，最担心的无问题就是自己身体恢复不好，奶水不足不能保证宝宝的正常发育。哺乳期孕妈应该要注意哪些食物回奶？ 俗话说还在10月1朝分娩，现在我们都讲究优生优育，有...

哺乳期妈妈饮食影响BB终生这项研究结果发表在《英国营养学》杂志上。报告显示，甚至子宫中的胎儿也能通过母亲的饮食形成自己的择食嗜好。在子宫中或后来的哺乳期接触“母亲的垃圾食品”的孩子，长大后更...

哺乳期宝宝的心理健康很重要因此，我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康，做好其心理卫生保健。 适当的爱抚 很多心理学家，把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品，轻抚是新生儿神经和体格发...

哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通，问怎么处理？奶水总是不够宝宝吃，怎么办呢？还得用奶粉 用吸奶器抽吸，刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中，然后再喂宝宝，以免奶喷射的压力过大呛到宝宝．你看看以下...

哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期不宜吃麻辣烫，要想吃可等到给宝宝戒奶后再食用。 麻辣烫没营养，且含有很多辛辣刺激性调料，哺乳期的准妈妈食用后容易上火，影响乳汁质量。所以，...