[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长...+阅读
调查结果显示，有90%以上的女性产后及哺乳后都会出现胸部下垂缩水、松软无弹性等现象。许多怀孕前胸部就不是很丰满，多为A、B罩杯的女性，结束哺乳后乳房迅速变小，成了平胸，从外观上看，几乎和男人差不多，乳晕周围因为皮肤收缩还出现了许多妊娠纹。怀孕前乳房饱满的女性，坚持母乳喂养很长时间后，一旦停止哺乳，乳房往往会像干瘪的麻袋一样垂在胸前，毫无美态可言。
产后之所以乳房会变小下垂，那是因为女性妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增生，脂肪含量增加，乳房会达到一生中最饱满的状态。而断奶后，卵巢机能下降，激素水平降低，乳腺腺体萎缩，腺泡塌陷、消失，乳房则出现萎缩变小现象。
加上新妈妈哺乳期身体能量消耗较大，带宝宝过于劳累辛苦，缺乏性刺激，营养补充不足，或是过度减肥，使体内储备的脂肪耗竭、体形明显消瘦，乳房的脂肪也随之消耗，引起乳房松弛萎缩。乳房体积缩小后，由于乳房皮肤的收缩度是有限的，就好比弹簧的弹性有一定限度，超出了可承受范围，就很难再回缩，加上有些妈妈哺乳方式错误，就造成乳房下垂、外扩、变形。
那么产后究竟怎样才能安全健康的丰胸呢?乳房主要由脂肪和腺体组成，丰胸的原理归根到底就是增加乳房的脂肪和腺体。要增加乳房的脂肪和腺体，就需要大量的营养。
女性在青春期时，如果营养不足，乳房就会呈现扁平偏小。这除了取决于外界的营养补给，更取决于乳房对营养的吸收。研究发现，青春期乳房发育不良的女性大多数乳腺不通畅，乳房对营养的吸收率过低，乳腺细胞得不到营养滋养，就会趋于沉寂，乳房脂肪和腺体都难以发育丰满。
不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败!所以，下面这几款专为胸部增加营养，囤积脂肪的丰胸食谱，你可别再错过哦。
药膳丰胸
药膳。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态。
木瓜煲红枣莲子
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法： 1 、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。2 、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜、上笼蒸透即可。 木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素 A 含量极其丰富，而缺乏维生素 A 会妨碍雌激素合成，中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，对消化不良都也具有食疗作用。
木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌，补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气，滋补身体的作用。
豆浆炖羊肉
材料：羊肉片 500 克、生淮山片 200 克，豆浆 500 毫升，油、盐、姜各少许。
做法：将淮山药去皮，羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中，加清水适量，再加入油、盐、姜、上火、炖 2 小时即成。
特点：羊肉鲜嫩、豆浆滑润
功效：羊肉温中散寒，化滞，健脾益气，温补肾阳，有通乳下奶的作用，山药健脾止泄，补肺益气，温肾益精，治乳腺增生。豆浆，味甘，性平，补虚润燥，清热化痰。
特点：这道菜补气血，适用于气血虚弱所导致的乳房偏小。
以下为关联文档：
剖腹产的妈妈在产后多久可以淋浴产后多久可以淋浴 剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染。所以一般来说剖腹产后...
产后可以吃花菇吗产后可以吃花菇吗可以的。花菇中含有干扰素诱生剂，能抑制病毒繁殖。妈妈产后身体较为虚弱，食用花菇能增强抗病毒能力，防止被病菌感染，有利于身体恢复。 2 产后吃花菇的好处 1、...
产后盆底肌松弛怎么办一般女性在生产完之后身体会出现各种问题，盆底肌肉松弛就是其中一个，那么在面对盆底肌肉松弛改怎么办呢？引起原因又有哪些呢？ 女性在生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分...
剖腹产后多久可以下床对于进行剖腹产的孕妇来说，在恢复过程中一定是要下床走动的，但是这也是值得注意的地方，那个阶段下床合适也是成了孕妈要关心的问题。 现在越来越多的女性在生孩子的时候，为了避...
产后身体恢复的好的表现有哪些呢女人在产后恢复是一个至关重要的一个环节，那么我们可以从身体的哪些表现来看出身体恢复的好呢？ 怀孕+坐月子对于女人来说是身体机能“脱胎换骨”的第二次机会。可是有的人生完...
产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的，如果宝宝奶水不够，可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...
新妈咪产后要注意哪些事女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息，除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢？ 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝，对于各位妈咪来...
产后吃猪心会回奶吗产后吃猪心会回奶吗 产后吃猪心是不会回奶的，可以放心的吃一些。产后坐月子期间体质比较虚弱，此时容易生病。主要多食用温性的食物，如各种肉类、蛋奶等。 2 猪心汤的做法 1、莲...
产后脸上长痘痘怎么办产后长痘的原因 在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。 2 产后长痘怎么...
