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我过月子的时候，吃的最多的就是红糖鸡蛋，就连面条都离不开红糖，吃的我想吐。后来嫁到南方的闺蜜，回娘家，我们一起聊到坐月子的事情，我吐槽说，整天除了红糖鸡蛋，真的是没有什么可以吃的了。

而在听了她月子的时候吃的月子餐，我整个人都不好了，嫁到重庆的闺蜜，人家月子期间吃的是，猪脚，墨鱼，甜酒鸡蛋，还有鸡。后来她告诉我，这是南方和北方的差异，要适应，还有其他的地区月子餐吃的也是不一样的。

大北方

咱们北方人就不多说了，月子期间吃的最多的就是鸡蛋。亲朋好友过来看望新生儿和产妇一般也是送鸡蛋的比较多。这个主要是因为鸡蛋的营养还是比较好的，对产妇和婴儿都好。像是河南，河北，甘肃都是送鸡蛋的比较多。

南方的话就不好说了，因为他们那里没有一个大概统一的月子餐，不信你来看看：

广东粤西：

一说到广东，大家就觉得他们那里的人什么都吃，就是咱们害怕的蛇，都可以放在他们的餐盘上，那月子期间产妇吃的肯定也是跟咱们北方人不一样了。按照传统上来讲，这个地方的产妇月子期间吃的吃糖醋猪蹄煲姜母、鸡、鲫鱼汤，而且鲫鱼汤是重中之重。

闽南地区：

老一辈的人坐月子是吃小米粥、鱼、鸡、螃蟹、排骨、猪肚鸡蛋、墨鱼，看着这些食材你是不是都想要流口水了？感觉这些地方的产妇才是真的享受呢。但是人家还是有需要忌口的呢，比如产妇是不能吃菜和水果。

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