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孕期感冒是一件非常麻烦的事情，一来怕影响肚子里的小宝贝，二来也不敢乱用药，尤其是感冒引发的咳嗽那更是辛苦。大多数准妈妈都有用药怕伤到胎儿的顾虑，所以都选择忍到感冒自己好为止。

小编在怀小宝宝时也曾经历过孕期感冒，一次是在孕早期，一次是在孕晚期，记得当时也很担忧，又是上网查找各种资料，又是咨询信赖的医生如何在不用药的情况下有针对性地治疗感冒。这一查一问才知道，其实孕期感冒也着实不必太过紧张，只要针对症状来治疗，即使不用药也是有法可医的，所以准妈妈们如果在孕期不小心感冒了，也不必过分担心，只要找对症结，感冒就当是身体排毒的一种方式了。今天小编要给各位准妈妈介绍的便是号称最为安全的食疗法，希望能够对大家有所帮助。

相信很多准妈妈跟小编之前的想法一样，认为感冒就是感冒，无所谓什么类型，其实不然，不同原因引起的感冒有不同的治疗方法，任何问题的解决方法都要从根源朝气，因此，要想让感冒快点好，那么就得先了解是什么导致的感冒，继而才能找准目标，正中靶心。

首先，我们先来了解一下孕期风寒性感冒应该采用哪些食疗方法?

风寒性感冒症状表现是明显受凉，比如淋雨、吹空调等，患者有恶寒发热、头痛、关节疼痛、打喷嚏以及流清鼻涕等。如果准妈妈发现自己感冒后有以上几种症状后，那么你可以采用以下几种方法进行自我治疗，方法也非常简单：

1、姜糖茶

生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。这个方法小编曾经亲身试验过，确实是很有效的，也可以加一些红枣一同煎煮。

2、四神汤

荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。荆芥与苏叶可在药店购买，如果对这些草药过敏的孕妇慎用!12

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