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产前准备怎么做

03月27日 编辑 39baobao.com

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想要产程顺利,那么产前如何做好准备?开六指,人工破水,羊水情况很好,感觉到便意的时候宫口就全开了,毫无感觉就从两指半开到十指,无痛真是个好东西,因为产道较长所以我一直在努力使劲,用力时一定要听助产士的指令,不要乱用力,最后助产士压肚子,侧切宝宝出生。

这次的顺产日记就从35周以后开始写啦。

37周去产检的时候做了全套的检查,检查结果是羊水少,医生让我回家多喝豆浆多喝水补羊水,两天后再来测羊水,如果羊水还少那就马上住院挂催产素。 (分享下我补羊水的方法:每天两大杯无糖现榨豆浆,温开水3-4L,每次喝的时候一定要快速喝完400mL左右,不吃凉性水果,做好脚底保暖)。两天后的羊水复查结果很好,之后的每三天仍然检查一次羊水,保证宝宝不能缺氧,接下来的产检结果一直很好。

我一直都是做顺产的打算,为了能顺产的快一点,从39周开始我保持每天散步5公里,我家住10楼,每天爬楼梯上下楼,可是这么折腾40周了宝宝依然不愿意出来。40+1晚上9点多去厕所,有一点血,但是特别少,就像手指破皮的血丝,我以为见红了,赶紧洗澡洗头,11点到医院胎心监测加内检,但是没有规律宫缩,没开指,医生让回家待产,等40+5的时候还没反应就要住院挂催产素了,身边的朋友挂了催产素,两天才开了一指,而且宫缩特别疼,最后受不了宫缩疼选择了刨腹产,所以听到挂催产我是特别害怕的,好在宝宝很贴心,怕让麻麻遭罪,在40+4的凌晨发动了。

40+4这天凌晨4点起来去厕所,见红了,比来月经的血量少,马上叫醒老公,但又怕像上次白折腾,就没急着去医院,拿出手机跟老公一起数宫缩时间和频率,每15分钟疼一次,可以承受的疼。

等到5点的时候又来血了,像月经的量,叫醒麻麻然后收拾东西去医院,到了医院肚子疼的厉害,间隔时间也变短了,每6-8分钟疼一次,胎心监测加内检,并有规律宫缩,开了一指,办住院待产,在去病房的时候疼的越来越严重,直不起腰的那种,而且间隔时间越来越短,大概3-5分钟疼一次,护士看见我疼的情况说我离生还早呢,让我多走走,当时我是崩溃的,总觉得像我这么疼的肯定是开了十指的,无奈,忍痛在医院走廊里来回走,疼的受不了,找医生内检,内检结果是开了一指半,咨询护士什么时候可以打无痛,护士说开到两指半快三指才能打,为了尽快开指,我只能忍痛坚持继续走步,真是比月经疼百倍,而且越疼越暴躁,直到下午1点多再次内检,终于开到两指半,可以进待产区打无痛了。

1点半进待产区,助产士约麻醉师来,2点15分打无痛,在看到麻醉师进来的时候感觉是看到了带着光环的天使,打完无痛瞬间不疼了,简直是进了天堂一样。4点内检开到四指半,助产士说我到半夜肯定会生了,又紧张又兴奋,6点再次内检,开六指,人工破水,助产士说我的羊水情况很好,不多不少而且还没有浑浊,7点半的时候有家化病房(可以家属陪产的待产房)。

11点半有了便意,叫助产士内检,已经开到十指,毫无感觉的从两指半开到十指,无痛真是个好东西,助产士和老公一起帮我使劲,由于我的产道较长,所以一直在努力使劲,在用力的时候一定要听清助产士说的如何用力,不要乱用,防止力气过早用尽,老公一直陪到凌晨12点半,宝宝的头才进入产道,原以为助产士会推我进产房,结果让我自己走,那个酸爽的感觉简直无法形容。上台后继续用力,感觉宝宝快要出来的时候,助产土会压肚子帮我用力,在即将结束时,憋住气不许用力,侧切,凌晨2点25分宝宝落地,我觉得像拉了一坨超大的便便,听见宝宝的哭声瞬间觉得之前所有的痛苦都不存在了。

擦洗宝宝,放在麻麻身上,与麻麻接触,然后让宝宝吸允乳头,在这期间进行侧切缝合,缝针的疼真是不比生孩子差,尤其是把线勒紧的时候真的超级疼,助产±跟我聊天转移注意力,让我拍照给家人报平安,拍完照才知道我的脸已经变形了,惨不忍睹啊。

进病房之后与宝宝呆在一起我觉得太新鲜了,总在自问这是我的宝宝么?我当麻麻了?接下来好奇心结束,痛苦随之而来,住院住到崩溃,侧切刀口疼到不敢走路不敢上厕所,而医生让下地多走动,必须在4个小时内排尿,否则插尿管导尿,还好排出来了不用插尿管。

回到家心情好多了,尤其是出月子的时候更是觉得阳光明媚,由于孕期体重控制很好,只涨了28斤,生完宝宝体重112斤,出月子108斤,身材恢复特别快(身材保持心得:孕晚期以前少吃多餐,不暴饮暴食,孕晚期以后主食以粗粮为主,碳水化合物少吃)。

祝宝宝身体棒棒滴,孕妈妈心情美美滴~

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