[孕前父母需要做哪些准备]具体内容包括以下几点： （1）加强营养：双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、坚果类等）、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食...+阅读

头一次生产的孕妇在生产前一定要做足准备，因为我们面临着心理和身体上的两种压力，而且是头一回面对，未免会有一些害怕，所以我们做足了生产前的准备，才能确保生产顺利进行。

分娩期可分为三个阶段：

第一阶段：宫口扩张。从阵痛每3至4分钟出现一次到宫颈扩张到10公分，这是一段辛苦的历程。每个孕妇需要的时间都不得不一样，可能是几个到十几个小时。在这一阶段宫颈逐渐扩张，宝宝的头逐渐下降。

第二阶段：胎儿娩出。孕妇在医生或助产士的指导下用力下屏，娩出宝宝，通常需要半小时到两小时。

第三阶段：胎盘娩出。

在宝宝降临之后，胎盘会在半小时内自动从子宫脱落娩出。

生产期将发生什么事

十月怀胎，一朝分娩，没有人能够确切告知宝宝将在哪能天诞生。您应该如何判断和做好准备呢?

在真正分娩之前将一些征兆，称为先兆临产。

1、假阵痛多在夜间出现、清晨消失，腹痛持续时间短且不固定，间隔长但不规律腹痛程度不增加。

2、胎儿下降感首次分娩将会感觉腹部较之前舒服，由于宝宝的头部下降进入骨盆，将会呼吸轻快，食欲增加。

3、见红在分娩前1-2天，有少量阴道出血，同时还有宫颈黏液排出，是即将分娩比较可靠的征兆。

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