[教你如何做好孕期胎教计划]亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教，这样才能起到一定的效果，而且怀孕早中晚三个阶段的胎教重点也不一样，所以准妈妈们应该有计划的进...+阅读

通过进行一些艺术类练习，如书法、绘画、阅读、剪纸、编织等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。 具体方法：画画的时候，不要在意自己是否画的好，你可以持笔临摩美术作品，也可随心所欲地涂鸦，只要你感到是在从事艺术创作，感到快乐和满足，你就可以画下去。 画画具有和音乐治疗一样的效果，既使不会画画，你在涂涂抹抹之中也会自得其乐。 看书可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。剪纸，你可以先勾出轮廓，而后细细剪，剪个胖娃娃，＂双喜临门＂、＂喜雀登梅＂、＂小放牛＂，或孩子的属相，如猪、狗、猴、兔等，别怕麻烦，别说没时间，别说不会剪，因为问题不在于你剪的好坏，而在于你在进行艺术胎教，你在向胎儿传递深深的＂爱＂，传递＂美＂的信息。

还有，孕期勤于编织艺术的孕妇，所生孩子大都＂手巧而心灵＂哦。

什么是绘画胎教

绘画胎教

视觉胎教法中的绘画胎教，自己动手作画吧。在雪白的画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情，对于认为自己完全没有美术细胞的人来说，更是如此。

事实上，做美术作业就像接受心理治疗一样，可以达到释放内心情绪的目的，这种能够缓解压力的活动所起到的胎教效果比鉴赏画作高出数倍。不管怎么样，强迫自己作画是没有意义的，所以请带着愉快，自愿的心情参这项活动吧。

我们所画的并不是要拿给别人欣赏的作品，所以不一定要把它画的非常完美。比起作品完成的好与坏，我们更应该关心的是，在作画的时候自己是否做到了一直保持镇定，以及是否有与胎儿共同参与的感觉。

如果孕妇平时就经常进行艺术鉴赏，这种习惯在进行胎教时就可以提供很大的帮助。孕妇在生活中不仅要学会从普通的事务中发现美，还要想像如何用图画将这种美表现出来。

使用不同的色彩和素材进行绘画

在进行视觉胎教时要尽可能多的接触不同的色彩和素材。可以尝试着用蜡笔颜料和彩色铅笔绘画。蓝天，白云或是孩子漂亮的面庞等都可作为素材。甚至可以对着从医院带出来的B超图片画一画胎儿现在的模样。除了绘画之外，捏泥人和剪纸也同样是极具趣味的美术活动。

准妈妈应怎样进行美学胎教

准妈妈要保持身心健康，就要适当丰富自 己的精神活动。例如准妈妈听音乐、看书、读诗、 旅游或欣赏美术作品等活动，可以培养美好的 情趣，有利于调节情绪，增进健康，而且对下一 代的影响也非常大。我们知道胎宝宝和准妈妈 是血肉相连的，胎宝宝与准妈妈之间有着微妙 的心理感应，因此准妈妈的一言一行都将对胎 宝宝产生潜移默化的影响。科学家们还发现，准妈妈有广泛的兴趣对 改善胎宝宝大脑的功能有着重要的作用。有人 认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰 富的人，他们之所以具有创造力，这与他们经常 交替动用大脑的左、右半球，促进左、右大脑的 平衡，提高大脑的功能有关。而准妈妈的生活情趣对胎宝宝大脑左、右半球的均衡发育起着 很关键的作用。

所以，准妈妈应多看一些美好的东西、让 心情变得愉快的东西，特别是多看一些赏心悦 目的绘画和书法作品，可以使自己的心情愉悦。

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