[孕妇可以吃榴莲吗]说起榴莲呢，相信是有人爱得入骨也有人吓得半死，的确，榴莲独特的味道，喜欢的人就会很喜欢，而不喜欢的人相信再怎么跟他们解释榴莲多好吃多有营养价值也是徒劳无功。在小编老家，对于...+阅读

从营养价值上看可吃、少吃；若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好： 榴莲果肉含有多种维生素.营养丰富.香味独特.具有“水果之王”美称.从这点看，孕妇当然可以吃榴莲. 榴莲营养价值很高.除含有很高的糖份外.含淀粉11%.糖分13%.蛋白质3%.还有多种维生素.脂肪.钙.铁和磷等.榴莲属热性水果.因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒.榴莲全身都是宝.果核可煮和烤着吃.味道象煮得半熟的甜薯.煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂.还能用作皮肤病药材. 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类.对机体有很好的补养作用.是良好的果品类营养来源. 适用人群：1.1般健康人都可食用. 2.病后及妇女产后可用之来补养身体. 3.从医理上去分析.患癌之人无论身体多虚弱.始终带点热毒.同1道理.患皮肤病或阴虚肝热者.亦最好戒吃榴莲.免招烦恼. 适用量：每天不超过100克. 特别提示：1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到1股酒精味时.1定是变质.千万不要购买.2.因榴莲口感较稠结.易积于肠内.多喝开水可助消化. 健康红绿灯： 1.榴莲虽好.但1次不可多吃.因其丰富的营养.您肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后.可吃几只山竹.只有水果王后才能降服水果之王. 2.榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为其臭如猫屎.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘. 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到便秘的困扰. 3.榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食. 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰. 4.它它亦含较高的钾.肾病及心脏病人应少吃. 所以说，孕妇是可以吃榴链的. 但大量吃榴莲会使体内血糖升高.还会导致便秘.所以孕妇如果要吃榴莲.以每餐不超过1个橘子大小为限（100g）.

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