[怀孕前多久开始戒烟呢]对于有吸烟习惯的未准爸妈，孕前准备的第一步就应该是戒烟，那么，怀孕前多久开始戒烟呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的解答吧。...+阅读

当然要要戒烟啦，既然打算在明年怀宝宝，现在就可以开始做准备啦，主要是身体和心理上的，准爸爸要半年前戒烟戒酒，加强身体锻炼，平时注意清洁卫生，勤换内裤，最好使用专业的准爸爸孕前内裤，35度准爸爸孕前内裤不错的，中国第一条准爸爸孕前内裤。准妈妈也要加强锻炼，比如小跑什么的，两个人都要按时规律作息，争取不熬夜，准妈妈要尽量远离辐射，如果非用手机不可，可改为耳机使用，或在接听电话后过两秒再放耳边。怀孕前三个月准妈妈要补充叶酸片，要一直吃到怀孕后的三个月。要合理饮食，看一些孕前准备的书籍，从心理上准备享受美丽孕期。倒是没有不能性爱这么一说，主要是怀孕后三个月内大夫会建议你们最好不要同房，为宝宝好。祝你们好孕！

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