[产后盗汗?巧喝固表止汗饮助改善]本病着重在虚，分为气虚、阴虚。气虚者产后出汗较多，不能自主，动则加剧，有时怕风、面色苍白，气短懒言，语生低怯，倦怠乏力。阴虚者多为盗汗，面色潮红，头晕耳鸣，口燥咽乾，渴不思饮，或有五心...+阅读

建议：你好请尽量不要用。

“止汗效果好而且对人体无害的止汗露或者喷雾”，许多化妆品的宣传里面可能都涉及这点，但是：止汗本身就是一种对人体有害的行为（由于某些疾病而不正常的出汗，使用医疗方法止汗不在此讨论）。出汗是人体的正常生理功能，天热，或者运动后，人体需要借助流汗排出多余的热量和体内毒素，维持体温恒定，此时若使用止汗露，可能引起体温过高，严重的可以出现热休克，另外，也可能引起蓄积中毒，因为止汗药物可能通过皮肤吸收。

请MM注意，止汗在大多数情况下仅仅是美容方面的需求，而不是身体的需求，您是孕妇，在孕期更是应以身体健康为第一要素。

在不影响正常活动的情况下，不要立即擦去刚渗出来的汗液，并尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。夏日为减少不必要的多汗，在日常生活中首先应以清洁为主，勤洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，穿吸汗和透气性好的衣物，以便汗液及时蒸发。饮食和精神也会影响汗液的分泌。因此，夏季应注意少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡、茶等热饮。保持心情舒畅和情绪稳定，避免过度紧张。对局部出汗较多的情况，除注意以上措施外，还可涂一些爽身粉。此外，不要穿太紧的鞋子，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，不要在长时间内穿同一双鞋。

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