[孕期孕妇应该做什么]在漫长的10个月的怀孕期间，准妈妈会有非常多的感受，同时也有许多孕期保健工作等着准妈妈去做，为了增添孕期色彩，亲亲宝贝小编建议准妈妈们，试着做以下8件事情，会让你孕期生活变得...+阅读
1、孕期感冒没有发热或低烧，不用过早吃药、打针 孕早期是个需要孕妈妈多加注意的关键时期，若是孕妈妈不小心感冒了，不要盲目打针、吃药，以免对腹中宝宝造成不利影响。季节交替，早晚温差比较大，建议孕妈妈要注意增加衣服以便于保暖，感染初期要多喝热水，如果没有发热或者是低烧的情况，建议不要过早打针、吃药，应在医生的指导下进行护理。
因为即便感冒对于胎儿发育影响不大，但孕妈妈仍然不能掉以轻心，流感病毒有可能会导致流产。此外，建议孕妈妈少去人多的公众场所，减少病毒感染的机会。
2、怀孕初期如高热或病程时间长，需要在医生指导下服药 如果孕早期的妈妈不小心感冒，并且发烧的话，建议应该去医院就诊、检查，对于高热或病程时间长的孕妈妈，应该在医生的指导下进行治疗，有些药物孕妇是可以服用的，不影响胎儿。
此外，建议孕妈妈平时适当锻炼、多喝水、根据天气变化适当增减衣物。
3、孕期出现感染症状时可以使用抗生素，应在医生的指导下使用 怀孕初期，有些孕妈妈不小心感冒，已经退烧，但还会一直咳嗽，又怕打针吃药会影响腹中宝宝的安全，因而很是纠结。此种情况的孕妈妈，应该及早去医院就诊，并在医生的指导下使用抗生素治疗。
孕期怎么护理皮肤
怀孕初期如果皮肤护理的好，到怀孕中期的皮肤护理就容易得多了，遗憾的是怀孕中期，孕妇的脸上会出现黄棕色斑点。虽然说这是正常现象，但是看上去总是不那么美丽。一般来说，这些斑点在分娩后会渐渐消失的。但有些孕妇脸上的斑点不再褪去。所以，最好能够防止出现这种斑点。 其办法是不要让脸在阳光下暴晒，外出活动时，一定要在脸上涂一些防晒的，或戴上一顶大沿帽子遮光。 多数孕妇的皮肤在怀孕期间越来越干燥。这时，可以沿用怀孕初期的化妆方法，但最好应施行食物美容疗法，多吃含维生素多的食物。同时，还要保证充分的休息和睡眠。 为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤。对脸部的保养依旧和怀孕初期一样，采取自然护肤法。
油性皮肤要用蜜类化妆品，干性皮肤的要用油脂和冷霜。 怀孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能会出现妊娠纹，有些孕妇还会出现色素沉着。 一般这些印迹在分娩后会自行消失，但有时很难消退，需要很长的一段时间。预防的办法和防止妊娠黄褐斑一样，要尽量避免阳光。 。
孕期应如何护理好乳房
为保证婴儿能顺利地吸吮乳汁，孕期就应注意乳房的护理。 ？戴合适胸罩妊娠后乳房发育很快，重量不断增加，易变成垂乳，为不影响乳房发育，防止乳房下垂，不要穿过紧的上衣，应佩戴合适的胸罩，以减少对乳头的刺激，保证乳房健康和美观。最好选择哺乳用胸罩，但不宜过紧。 ？擦洗乳头妊娠4?5个月或5?6个月后，应每日用毛巾蘸中性肥皂水或香皂水和温水擦洗乳头，然后在乳头乳晕上涂一层油脂，如橄榄油或润肤液，以防乳头皲裂。妊娠晚期开始，每曰至少应认真擦洗乳头2次，以保持乳头皮肤清洁，避免细菌侵入和哺乳期乳头易皲裂或引发乳腺炎。 ？按摩在妊娠7个月后，孕妇自己可进行乳房按摩。按摩时，从乳房周围到中心，轻轻地揉搓。具体方法是：露出乳头，用手掌侧面围绕乳房均匀按摩，每日1次，每次5分钟，以增加乳房血液循环，促进发育。
或将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻按摩，按摩后再洗去按摩膏或油，涂以润肤霜。 ？外拉乳头为防止乳头内陷，避免产后哺乳困难，应经常将乳头向外提拉：①乳头伸展练习，对内陷的乳头清洗干净后，将两指平行地放在乳头两侧，慢慢地将乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤和皮下组织，尽量使乳头向外突出，重复多次；随后再将两指分别放在乳头上、下两侧，使乳头向上、下纵行拉开，重复多次。 每日2次，每次5分钟。②乳头牵拉练习，乳头短小或扁平者，可用一手托住乳房，另一只手的拇指和中、食指抓住乳头将乳头轻轻向外牵拉，或将两拇指放在乳头两侧，左右挤动，再上下挤动，将乳头挤出。每日2次，每次重复10?20下，甚至更多。③佩戴乳头罩，从妊娠7个月开始佩戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力促使内陷乳头外翻，其中央小孔持续突起，以纠正乳头内陷，有利于产后哺乳。
？保持两乳房大小一致为防止出现大小乳房，睡觉时尽可能做到不要常固定侧向一边，或者在睡觉前用宽大胶纸贴在乳房两侧，以起固定作用（皮肤过敏者禁用）；如果发现两个乳房大小不一，可适当多按摩小的乳房，促进其增大。 ？忌过多刺激乳房在整个孕期对乳房的刺激不宜过多，尤其在妊娠末期，刺激乳房可诱发子宫收缩，有引产和催产作用，因此，凡有流产、早产史，曾发生过胎膜早破、死胎，有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇，在孕期均不能过多地刺激乳房和乳头。 。
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