[孕妇每天喝多少奶合适]对于准妈妈来说，各种奶制品是怀孕期间是不可或缺的，因为它的营养丰富，对为准妈妈和胎儿的健康成长提供很好的能量，那么孕妇每天究竟喝多少奶才合适呢?对于这个问题，有网友也咨询...+阅读

孕妇适当增加体重，有助于胎儿发育和产后哺乳。 但是，孕期盲目增加体重，会产生许多危险的并发症，如慢性高血 压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等。孕 妇增重要适量，不是体重增加越多越好，而是要根据自己本身的体 重来看。虽然按照美国国家医学研究院1990年制定并应用至今的指导 标准，孕妇正常增重至少应该增加15磅（约合13. 6斤），且不设上 限，但是圣路易斯大学研究人员在美国《产科学与妇科学》杂志上发 表研究报告说，严重肥胖的女性在怀孕期间，其体重不仅不能增加， 还必须减少，一般肥胖女性的孕期体重增长幅度也应该低于1990年 制定的标准。根据我国人群特点的情况，理想的怀孕体重在怀孕早期（怀孕3 个月以内）增加2kg，中期（怀孕3~6个月）和末期（怀孕7~9个月） 各增加5kg，前后共增加12kg左右为宜。在此范围内增重，婴儿出 生时体重可维持在2500~3400g，符合标准要求。据研究分析，新生 儿的死亡率随着体重的增加而减少。可是，如果整个孕期增加20kg 以上或体重超过80kg，则会发出危险的信号。

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