[孕期疾病：准妈妈如何快速缓解孕期水肿]孕期水肿是很多准妈妈都会遇到的问题，随着怀孕时间的增长，随着子宫的增大，孕期水肿也会日益的严重起来，这一疾病也不得不被准妈妈们重视，其实只要我们了解孕期水肿的原因，然后坦然...+阅读

孕晚期，你可能又会出现孕早期的各种不适，如食欲变差、倦怠疲惫等，另外，还有水肿、便秘等不适也开始频繁地骚扰你了。一切现象都说明，宝宝马上就要到来了，现在好比就是黎明前的黑暗，打起精神，迎接即将到来的曙光吧！ 缓解孕期水肿 一般水肿的部位是在腿背、脚踝及小腿，有时候手掌、手指也会有轻微的水肿，情况严重时还可能使手臂、脸部、眼皮都有浮肿现象。下肢水肿的发生时间大多是在下午或晚上，但也有些症状严重的孕妇早上起床时，手掌、手指就会肿胀到无法握起。 日常生活2注意

1、保证充足的休息和睡眠时间，每次餐后休息半小时，下午休息两小时，每天保证睡9-10小时。睡眠时可稍稍垫高下肢，以利血液回流。如果中午没有条件躺下休息，也可将腿抬高，放在椅子上，采取半坐卧位休息双腿。

2、平时注意不要久站、久坐，以免加重下肢水肿。如果不得不长时间站立，最好双侧下肢轮流休息。...

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缓解孕期水肿的8个食疗方法水肿是怀孕之后孕妇常见的一种怀孕症状，当用手指重压足内踝或小腿胫骨前方时，便出现局部陷窝，午后明显。如果经休息下肢浮肿不消退，肿得较重，又没有其他症状，一般是妊娠水肿。妊...

缓解孕期水肿的8个食疗方法！在孕后期有些宝妈会出现严重的水肿问题，有时候穿鞋都成问题，那么面对这种状况该如何缓解呢？缓解孕期水肿的8个食疗方法！ 水肿是怀孕之后孕妇常见的一种怀孕症状，当用手指重压足内...

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