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孕期都有哪些常见症状呢

02月19日 编辑 39baobao.com

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尿 频 大多数孕妇在怀孕初期或末期会感到排尿次数增多。怀孕初期发生尿频的原因之一是体内水分增加,肾脏运作加快,使更多的水分排出体外。另一个原因是怀孕子宫日渐增大,压迫到邻近的膀胱引起尿频。到怀孕4个月左右,妊娠子宫上升到腹腔后,子宫对膀胱的压迫减轻或消失,尿频症状因而消失或缓解。 到妊娠第9个月,胎儿又下降了(胎先露入骨盆),再度压迫膀胱,孕妇又感到尿频。

每个孕妇的尿频感觉是不一样的。 排尿时向前倾有助于促使膀胱完全排空,并有助于减少排尿的次数。要是夜间频频排尿,则应在下午4时以后减少水分摄取,但并不是完全限制饮水。 因为孕妇水分摄取不足易引起尿路感染。 如果尿频和尿痛同时出现,则要注意有无尿路感染,必要时要做尿液化验。 唾液过多 唾液过多是妊娠早期的常见症状。

这种症状常在妊娠初期几个月后消失。妊娠反应较重的孕妇,这种唾液过多现象则更常出现,而且会加重妊娠呕吐。 除了常用薄荷牙膏刷牙、以薄荷漱口、用水嗽口,或咀嚼口香糖以助唾液稍稍减少外,目前还没有比较有效地减少唾液分泌的方法。 烧心、胃部不适和消化不良 在怀孕初期,受胎盘所分泌的激素影响,孕妇体内许多肌肉松弛。

由于胃肠道肌肉松弛,食物在消化道内移动的速度缓慢。 使孕妇感到胃肠胀满。这种情况下孕妇可能感到不适,但却有助于营养物质的吸收,使胎儿获得更多营养。由于分隔食道与胃之间的括约肌松弛,有可能使食物和粗糙的消化液又从胃里逆回到食管内,胃酸因此刺激到敏感的食道壁,导致大约在心脏部位有灼热感,但与心脏无关。 在整个妊娠期内,完全没有消化不良现象是不可能的。

有一些方法可以缓解上述不适: 1.避免体重增加太多。 2.以少食多餐代替三大餐。 3.要细嚼慢咽。 4.避免食用引起胃部不适的食物。 5.避免弯腰,以下蹲方式代替。 6.放松自己。 7.睡觉时将头部抬高15公分。 8.如上述方法无效,可请教医生。 晕眩和昏倒 在妊娠初期,晕眩和昏倒主要与血液供应不足,而不能应付循环系统迅速扩充有关。到妊娠中期以后,由于膨胀的子宫对孕妇血管的压迫,当孕妇突然从卧位站立时,由于猛然血压降低,脑部血液供应减少,孕妇会出现晕眩或昏倒,这种现象称为体位性低血压。

只要慢慢起身,这种由体位性低血压所致的晕眩或昏倒即不再发生。 当血糖低时(这是早中孕期的生理现象),孕妇也会感到晕眩和昏倒。一般情况下,这种晕眩和昏倒与长时间没有吃东西有关。只要少食多餐,再在进食后加些小吃(如一盒葡萄干或几片饼干等),以及随身携带一些零食,以便在需要时迅速提高血糖。 置身温度较高的环境,尤其是穿衣过多时也易发生晕眩和昏倒。

处理的最好办法是走出闷热环境或到距窗口近的地方呼吸新鲜空气。脱掉外套,把衣扣松开也可缓解晕眩或昏倒。 如果觉得头部轻飘飘的,或觉得自己快昏倒了,应尽量增加脑部供血。可能的话,平躺下来,把脚抬高,或坐下来,把头垂在两腿之间,一直到晕眩消失为止。 要是真的昏倒了,也不必担心,这种情况一般对胎儿无害。如果以往就有晕眩和昏倒的经历,或晕眩和昏倒频繁出现,要与医生联系,检查是否患有严重贫血。

乳房的变化 怀孕后受胎盘激素的影响及为哺乳做准备,孕妇的乳房常常会增大,乳晕的颜色会变深及有所扩大,在乳晕上有小的隆起物,那些是皮脂(汗)腺,其在怀孕期间会变得更明显。 皮肤白皙的孕妇,乳房上还可见到蓝色纵横交错的血管。这代表母亲对婴儿的营养和液体输送系统已经建立。 在整个妊娠期,虽然乳房一直在增大,有的会增至未怀孕前的3倍,但怀孕3~4个月以后,胀痛感会减轻或消失。

乳房在妊娠期间突然缩小,尤其在其他妊娠症状也同时消失时,应及时与医生联络。 有些孕妇的乳房在妊娠期间一直不见增大,直到分娩后开始分泌乳汁时才发生变化。 孕妇乳头、乳晕及乳房的变化,大多数在停止哺乳后会自行消失并恢复到怀孕前的形状。至于乳房在分娩后是否下垂,很大程度上取决于孕妇本人是否注意保养。乳房组织的伸展与下垂,主要由乳房在妊娠期间缺乏支撑所致,极少数情况下与遗传有关。

因此,不论乳房现在如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,为乳房提供良好的支撑。如果乳房特别庞大,并且有下垂的倾向,那么最好连夜间都穿戴胸罩。 妊娠纹 在怀孕期间约90%的妇女会在胸部、臀部及腹部皮肤产生粉红或淡红色类似锯齿状条纹,这就是妊娠纹。 妊娠纹的产生,是由皮肤拉伸造成,通常都是由于体重大量或快速增加所致。

一些皮肤弹性好的孕妇,甚至在怀孕数次后仍无任何妊娠纹痕迹。其他孕妇如果想避免妊娠纹上身,应尽量保持让体重持续稳定增长。通过饮食调节来滋养皮肤,增加皮肤弹性,可能会对减少或避免妊娠纹出现有所帮助。 各种营养霜对消除妊娠纹的效果有限。 怀孕期间如果出现了妊娠纹,也不必灰心,生产过后,这些妊娠纹会变成银白色的条纹。

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