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孕妇如何科学饮食

02月03日 编辑 39baobao.com

[孕妇可以吃西洋参吗]孕妇吃西洋参,主要看有无适应症,即有无气虚之症。?如孕妇出现食欲不振、饭后腹胀以及久泻脱肛等脾气虚弱、清气下陷等症状时,可用其配合黄芪、白术等健脾益气药同用,以纠治偏颇;如...+阅读

孕妇在维持自身新陈代谢的同时,还要供应胎儿需要的营养,所 以一定要合理调理饮食。要营养全面,不能偏食,蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要均衡摄取。如果孕妇营养不良,既可导致母 亲贫血、手足抽搐、夜盲、骨质疏松,也会影响胎儿的体格发育、智 力发展,甚至导致死胎、畸形。同时也应注意防止体重增长过多,预 防妊娠糖尿病及胎儿巨大造成难产或手术产,增加婴幼儿患糖尿病、 产伤的危险性。另外,不能一味地服用补品,避免造成便秘、痨疮和 肛裂,含有激素的制剂还会使孩子性早熟。医生会嘱咐孕妇服用钙剂 和铁剂,要严格执行医嘱。妊娠期要戒烟忌酒,吸烟会引起低体重 儿、智力低下,饮酒有致畸作用,严重的导致新生儿死亡,“被动吸 烟”也越来越受到人们的重视,孕妇要及时地劝阻丈夫或同事吸烟。

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孕妇可以做美容护理吗孕妇在孕期去美容院做美容不是完全不可以,但为了保证母子健康,应本着安全第一的原则,注意以下几个问题:本做美容时,孕妇不宜长时间保持仰卧的固定姿势,要随时活动身体,以防出现仰卧...

孩子快出生时孕妇有什么反应生产已近一般有以下预兆: 1、婴儿下坠,胃部周围压迫感减轻,下腹部有沉重感,频尿,即使排尿后也不有尿感。 2、黏液状白带增加。 3、腹部发生不规则的胀痛感。 马上要生的预兆: 1、...

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