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怀孕以后保持家庭和睦是非常重要的。夫妻二人接触最多、最亲密，做丈夫的一举一动、情感态度都会直接影响到妻子。丈夫对妻子可适度地开开玩笑，幽默风趣地说话，使妻子心情平和愉快，或可陪伴妻子看文艺节目，会久别重逢的亲朋，尽可能地让妻子的情绪处在好的状态，使妻子身体的内环境稳定，有利于胎儿的发育。 准爸爸需要做的事主要有以下三件。

（1）激发孕妇为母之情。妊娠期间，做丈夫的首先要保证妻子有良好的情绪，当孕妇情绪不安时，要多与妻子谈论胎儿的情况，多关心妻子出现的妊娠反应，多和妻子描绘胎儿在母亲子宫内安详、自由自在的情形。要经常和妻子猜想宝宝的颜面长得有多漂亮、眼睛有多明亮等，以此增加母子在生理上和心理上的联系，增进母子感情，消除妻子因妊娠反应所引起的不愉快情绪，始终保持着期待做母亲的美好心情。

（2） 做好孕妇的后勤工作。怀孕以后妻子需要增加营养，做丈夫的要主动承担起采购适合妻子口味的各类食品的责任；做些妻子平时最爱吃的饭菜；尽力多做各种各样的家务劳动；设法将家庭环境安排和布置得更温馨、更舒适。总之，要尽量减轻妻子的负担，使她生活得更如意。

（3） 协助孕妇进行胎教。妊娠第一周胎儿教育即可开始，主要表现在让母亲在妊娠期心境平和，情绪愉快，尽量避免抑郁、悲伤、烦躁和惊恐。做丈夫的还要适时地安慰和鼓励妻子，尽量使妻子生活有规律，环境卫生，饮食可口，努力协助妻子过好“情绪胎教”的第一关。

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