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孕妈妈要顺产需要做好哪些事

01月02日 编辑 39baobao.com

[顺产可怕还是剖腹产可怕?顺产有多疼]顺产对妈妈和宝宝都比剖腹产好! 剖腹产现在是多见了,而以前可是难产时,即大人小孩有危险时才用的呀,是万不得以的。 你也快生了吧,不要怕,我就是顺产的,我曾经还有心脏病呢(看好了)!我...+阅读

对决定进行顺产的准妈妈来说,在产前做好相关的准备工作是很有帮助的,一般来说,做好产前的准备工作会让顺产顺利进行,那么准妈妈需要做哪些事? 1。合理饮食,控制体重 前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产和剖宫产都是不利的。 2。及早纠达睡眼姿势,减少后期的子宫压迫 孕期的最好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的概率。 3。合理的运动,有助于分娩 临近预产期,准妈妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头人盆了,才能保证顺利分娩。 合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎儿顺利入盆。 4。对刻注意,胎心监护 临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈妈在家里对胎心的计算尤为重要。因为越到后期,往往越会出胎儿缺氧窒息的情况。 产检时不仅会听胎心,还会增加胎心监护的项目。

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