[怀宝宝时你留下纪念了没]刷朋友圈看到了好友文文的孕肚照，真的很唯美、温馨，文文整个人都散发出一种母爱的光辉，让好孕姐好生羡慕。想当初，好孕姐怀宝宝的时候总觉得自己比较邋遢，所以就没把拍孕照放在心...+阅读

女性朋友怀孕了，身心会发生一系列的变化，孕妈咪的一点一滴的变化都是宝宝成长的写照，如你的末次月经是哪一天，胎动的第一次，下面就为准妈妈介绍你要记住的孕期六大纪念日。

一、那一天，是准妈咪的末次月经 很多准备怀孕的准妈咪，其实都不太在意自己的末次月经，更别提记住这个日子了。 确切地记住自己受孕前的最后一次月经。也就是指孕前最后一次月经来临的具体日期。这个日期对于准妈咪预产期的推算及宝宝发育的掌控，都是极其重要的。 举个例子，假如孕妈妈在2月10号检查得知已经怀孕了，而最后一次来月经的日期是1月1号（即来月经的第一天的日期），那么1月1号就是孕妈妈的末次月经。 记住这一天吧，因为从此刻起，他的精子与你的卵子结合，努力成长，生命的雏形已经形成了。

二、那一天，确认了腹中有个小宝贝 出现恶心、呕吐等反应，并不一定是真的怀孕了。确诊怀孕，准爸妈们应当还是要依赖于专业的化验及检查。如果准妈咪在家，可以用以下两个方法： 基础体温测试。 每天早晨醒来，躺在床上测基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高，导致体温上升3~5℃。如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就会下降，体温逐渐恢复正常，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。 早孕试纸测试。这应该是多数妈咪最初排查是否怀孕的首要方法了。 值得注意的是早孕试纸并非百分百可靠，而且很多女性都没有严格按照说明书进行测试，容易出现误差。 如果在家测试有怀孕迹象，或是自己担心，那么赶紧去医院做B超吧，这样才能快速准确地得到结果。 当你确认怀孕后，心情的激动程度可想而知，赶紧在日历或备忘录上记住这一天吧。 。

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