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针灸已有多年的历史，在很多国家流行。中医讲，针灸有很多的好处，帮助体内气的恢复与加强。那么孕妈妈是否适合针灸呢？针灸对孕妈妈来说又有哪些好处呢？针灸的穴位应该在哪儿呢？本文将一一为您介绍。

专业针灸对孕妇有益

针灸已有5，000多年的历史，在中国、埃及、南非、阿拉伯等国家中较流行，用来治疗疾病或是伤痛。

很多人认为怀孕期间接受针灸治疗对未出生的宝宝有潜在的伤害。然而事实证明，很多孕妈妈在怀孕期间接受针灸是很有好处的，只要针灸师是经过资格认证，且接受过3到4年的集中于孕妇针灸专业训练的。

怀孕期间接受针灸可以减少呕吐、焦虑、偏头疼、心情波动、膀胱不适以及其他的一些怀孕症状的出现。具有资格认证的针灸师是经过专业训练的，且会避免在某些关节进行针灸，因为有些关节可以使体内排出的毒素重新回到孕妈妈体内从而对宝宝的健康产生影响。另外，有的关节是用来给骨盆和下腹部传递能量和血液的。不幸的是，这些关节也会导致流产。

怀孕期间针灸的好处

孕妈妈进行针灸会带来很多的好处，包括：

·心理问题：怀孕期间身体以及激素的变化会使孕妈妈的情绪波动较大，针灸可以缓解孕妈妈的情绪失落、焦虑以及其他的心理缺陷疾病。

·生理问题：针灸可以去除或是降低很多由于怀孕带来的不适，比如疲劳、晨吐、胃痛、便秘、后背疼、腕骨神经综合征等。

·诱导生育：如果预产期已到但是仍未生育，经过专业训练的针灸师可以在那些被禁止的关节上针灸来诱导生产。

·控制分娩疼痛：专家强烈建议在医院生产的孕妈妈在生产时通过针灸而不是服用镇痛药来控制生产时的疼痛。

·减少产后问题：在宝宝将要临盆前进行针灸可以有效的减少产后抑郁、疲劳、乳汁过量、乳腺炎等情况的出现。

孕期针灸的穴位

下面将为您介绍几个孕妈妈针灸过程中会涉及到的针灸穴位：

足三里：足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在这个穴位进行针灸可以增强身体，促进血液循环从而有助于气的顺畅。足三里对消化系统疾病比如腹泻、消化不良、便秘等有缓解作用。

合谷：合谷位于手部食指和拇指之间，可以引起子宫的收缩。

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