[哺乳期妈咪可以进食味精吗]我的宝宝现在三个月了，因要上班了，在食堂吃饭经常菜里有放味精，听有的人说哺乳期的妈咪不能进食味精，说是会影响到宝宝的发育，这是真的吗？另我没间做早餐，可以吃方便面吗？请好心的妈...+阅读

对于OL准妈妈来言，生活无疑是压力重重的。一方面要忙于工作，一方面还要照顾好自己和肚中的宝宝，默默地掐算着预产期即将到来的时间。到了孕后期阶段，每位职场妈咪几乎都是提着嗓子眼来上班的，就害怕小宝贝突然袭击，来个早产，让准妈妈们措施不及。不用慌张，育儿网教你三大黄金招：

1.避免加班

相信在这个时候，是你在产假前最后的工作时光。不要因为担心日后而倾家而有点愧疚，便加班来完成工作。你知道吗？工作时间太长或者压力太大的妈妈，很容易早产，而且即使不早产宝宝的体重也会非常轻，完全不达标。因此，在最后的阶段应该以宝宝为重，多多注意休息，避免加班。除此之外，在工作时还需要放松自我，比如每隔一个钟头出去活动或从，连续工作长时间后，小憩一下。多多摄入水分，抱枕身体水份充足等等。

2.准备待产包

职场妈妈很容易被压力影响导致宝宝早产，因此你应该早一点准备待产包。待产包中应该包含很多必需品，宝库睡衣，乳垫，食品，换洗内裤，毛巾，还有诸如预约卡，身份证，医疗卡之类的证件等等，提前准备，以防万一。

3.准备宝宝的物品

别忘了，小宝贝的东西你也要准备好。比如纯棉的婴儿服两套，浴巾，小肚兜，小盆，小毛巾，湿巾，尿不湿，葡萄糖水，婴儿专用勺等等。这些物品都是新生儿的必需品，当宝宝来临时，这些物品可以帮助你轻松hold住一切！

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