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孕妇在怀孕期间吃的食物是要小心提防的，孕妇要咨询妇产科医生从而决定哪些食物可以食用，哪些食物不可以食用。那么猪肉可以食用吗？猪肉对孕妇有什么营养价值呢？另外生猪肉对孕妇有没有影响？让我们来作进一步的了解。

怀孕期间食用猪肉的益处有如下几点：

A猪肉含有丰富的蛋白质，蛋白质有利于支持胎儿的生长还有利于帮助胎盘的发育，另外猪肉还可以增加孕妇的血液供应。

B猪肉里没有碳水化合物也没有脂肪，这样猪肉在防止孕妇变肥胖有着不可替代的重要作用。

C猪肉中富含铁元素，有利于在红血细胞抵御疾病和孕妇增加免疫力的时候加强女性的能量，同时猪肉还有利于防止准妈妈得贫血病。

D猪肉中的维生素B有助于产出健康的神经组织，有利于氨基酸的输送，还可以加强神经系统的功能，维持孕妇良好的消化作用。

E猪肉中包含的维生素和款物质有利于减小准妈妈患高血压的风险。

吃猪肉确实有很多好处，现在让我们来看食用猪肉的副作用吧！

吃猪肉的副作用

A生的猪肉会产生一种叫旋毛虫的疾病，它是由于猪肉中的细菌所引起的，所以孕妇在怀孕当中切忌吃生的猪肉，如果非常想吃，记得一定要把猪肉煮熟。

B由于吃生的猪肉或者受到生猪肉的感染会产生一种叫李斯特菌的病。李斯特菌并会对孕妇产生很坏的影响，甚至会影响未出生的胎儿的性命。

所以说，孕妇在决定吃哪一种食物前一定要同自己的妇产科医生联系。在得到妇产科医生的同意后使用猪肉，同时记住把猪肉煮熟。以避免由于生猪肉的原因而产生李斯特菌病和旋毛虫病，而这些疾病对孕妇和胎儿都会造成影响。

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