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产前需要做什么准备？产前妈妈难免会紧张，在漫长的孕期里，准妈妈想的最多的恐怕就是宝宝出生后的模样。下面这4类孕妈在分娩时，宫口开的速度要比常人慢，快看有你没？

不过想要顺利的产下小宝宝可不是一件容易的事，特别是分娩过程中的开宫口，孕妈不仅需要承受巨大的疼痛，而且开宫口的时间也相当的长，如果没有做好准备，那么孕妈在生产过程中承受的痛苦将会大大增加。一般来说，宫口开的较慢的女性会有这4种特征，打算顺产的孕妈可要好好了解一下。

一．初次分娩

有句话叫做一回生，二回熟，生产也是如此。经历过分娩的女性在第二次生孩子时不仅生产的速度较快，而且受到的疼痛也较小，这不仅仅是因为她们有了经验的缘故，更多的原因来自于分娩时宫口打开速度的提升。一般情况下，女性第一次开宫口的时间需要半天左右，而第二次甚至第三次则会迅速下降到一半，大约只要6到8个小时。所以，第一次分娩的孕妈需要更加注意开宫口的事宜，及时做好准备，这样在分娩的时候也能少受一些罪。

二.营养过剩的女性

胎儿的发育是一家人最为关心的事情，为了能让他更好的成长发育，准妈妈们在孕期通常要吃很多营养品。

需要注意的是，孕期准妈妈的体重增长一般在11到14千克之间，过多或者过少都不合适。然而有不少孕妈并没有注意到这一点，由于摄入的营养成分过多，再加上活动减少，临近生产前，她们身体变得十分臃肿、肥胖，胎儿的身躯也会相应的增大不少，分娩时会给开宫口的速度带来不利影响，孕妈可要注意啊。

三．遗传

开宫口速度较慢的女性有相当一部分是由于遗传的因素。如果孕妈的直系女性长辈，比如妈妈、姥姥等，她们的开指比较慢，那么孕妈你也很可能就遗传了这种体质，在分娩的时候需要承受更多的疼痛。当然，如果这些长辈她们自己开指的速度就很快，那么孕妈你的开指速度就会很快，分娩带来的疼痛也会小很多。

四．不听医生指挥

很多孕妈以为生孩子就是电视上演的那样，一用力就能产下小宝宝，但事实并非如此。分娩分为三个产程，第一个产程就是开宫口。开宫口的时间十分漫长，如果孕妈不听从医生的指挥而自行其是，不仅会增加生产的难度，还会白白损耗自己的力气，所以在开指的时候，孕妈最好还是听从医生的指挥，毕竟他们的接生经验更丰富，指挥更有效果。

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